Сухие шелушащиеся губы – проблема, с которой сталкиваются люди обоих полов и любого возраста. Непривлекательный внешний вид и болезненные ощущения становятся причиной серьезного дискомфорта, от которого хочется избавиться как можно скорее.
Сделать это можно только в том случае, если правильно определить причину патологии, устранить ее и обеспечить губам полноценный грамотный уход.
Содержание
Причины сухости кожи губ
Кожа на губах подвержена негативному влиянию внешних и внутренних факторов. Это связано с особенностями строения. Губы – скопление кровеносных сосудов и нервных окончаний, при этом на них нет поверхностного слоя эпителия, состоящего из ороговевших клеток. Кроме того, в этой зоне нет сальных и потовых желез, а значит отсутствует функция самоувлажнения. Совокупность этих факторов делает губы одним из самых чувствительных и уязвимых участков на лице.
Каждый из нас не единожды сталкивался с ситуацией, когда губы сохнут и покрываются трещинками. Причин этому множество, к наиболее распространенным относятся следующие:
- нехватка жидкости в организме (самая банальная причина сухости губ– недостаточное потребление воды);
- дерматологические заболевания (губы сохнут при псориазе, экземе, дерматитах);
- интоксикация (любое отравление вызывает сильное обезвоживание, именно поэтому, например, после алкоголя ночью и утром ощущается сухость во рту);
- факторы внешней среды (сухость и шелушение могут быть спровоцированы жарой, морозом, сильным ветром, солнечным ожогом, сухим воздухом);
- аллергия (некоторые продукты питания, косметические средства, зубная паста могут спровоцировать аллергическую реакцию, при которой губы шелушатся и покрываются трещинками);
- курение (довольно частая причина сухих губ у мужчин, все дело в совокупном влиянии горячего дыма и содержащихся в нем вредных соединений);
- болезни (сухость губ может быть симптомом сахарного диабета, заболеваний почек, аутоиммунных патологий);
- герпес (губы стягивает, сушит, на верхней или нижней губе появляются высыпания в виде мелких пузырьков);
- реакция на декоративную косметику (одно из объяснений того, почему сохнут губы у женщин – частое использование стойких помад);
- прием медикаментов (отток слюны могут вызывать антибиотики, препараты для подавления аппетита, седативные и психотропные препараты)
- вредные привычки (постоянно облизывать или прикусывать губы, грызть карандаш и т.д.);
- дефицит витаминов А, Е, группы В.
Губы становятся сухими при насморке, когда человек вынужден дышать ртом, а также при повышенной температуре.
Особенности ухода за губами
Ухаживать за губами надо, учитывая специфику и повышенную чувствительность этого участка лица. В целом рекомендации по уходу такие же, как и для кожи лица. Губам требуется:
- очищение;
- увлажнение;
- питание.
Важно подбирать средства, предназначенные именно для этой области, так как другая косметика может оказаться слишком агрессивной или наоборот недостаточно эффективной.
Еще несколько правил:
- ухаживать за губами надо регулярно, как и за кожей лица;
- категорически нельзя пользоваться просроченными косметическими средствами;
- желательно избегать уходовой косметики для губ со спиртом, ментолом, ментолом, ароматизаторами;
- если речь идет о народных средствах, надо помнить, что делать их надо непосредственно перед употреблением, так как для хранения они не предназначены.
Независимо от возраста и состояния губ всегда приветствуется косметика с витаминами, натуральными маслами, растительными экстрактами.
Регулярное отшелушивание
Избавиться от сухости губ помогают скрабы и пилинги.
Внимание! Главное, что нужно помнить – для нежной кожи можно использовать только мягкие продукты.
Если говорить о скрабах, то для губ подойдут средства с мелкими абразивными частицами. Желательно выбирать скрабы на масляной основе, они обеспечивают более бережное отшелушивание, а дополнительно смягчают и питают кожу. Очень популярны для этой части лица сахарные скрабы.
Наносить средство надо осторожными массирующими движениями подушечками пальцев. Достаточно помассировать губы 30–60 секунд, затем смыть скраб теплой водой и нанести увлажняющий бальзам или маску.
Пилинг для губ – это средство с небольшой (обычно до 10 %) концентрацией мягких фруктовых кислот или молочной кислоты. Пользоваться ими надо аккуратно в строгом соответствии с инструкцией. Как пилинги, так и скрабы используют не чаще чем 1-2 раза в неделю. Прежде чем наносить средство на шелушащиеся губы, надо убедиться в отсутствии трещин и ранок.
Увлажнение и питание
Увлажняющие и питательные средства помогают не только устранить, но и предотвратить сухость губ. Для этих целей используют бальзамы, маски, гигиенические помады, кремы, аптечные средства. Быстро избавиться от ощущения стянутости помогут средства с гиалуроновой кислотой, маслами, воском.
Если кожа губ сильно шелушится, поможет обычный вазелин. Его наносят на кожу тонким слоем на 20–30 минут, а затем остатки аккуратно удаляют салфеткой. Такую процедуру можно проделывать 2-3 раза в день. Если сохнут кончики губ и на них появляются заеды, поможет «Бепантен». Средство оказывает комплексное воздействие – борется с раздражением, смягчает, ускоряет заживление.
Чтобы предотвратить обезвоживание губ в жару, используют косметику с SPF-фильтрами. Другой вариант – сначала на губы наносят увлажняющее средство, а через 10–15 минут (после его впитывания) праймер и помаду или блеск для губ.
Сбалансированный питьевой режим и правильное питание
Ощущение стянутости губ может быть симптомом того, что организму не хватает жидкости. Чтобы избавиться от дискомфорта, человек непроизвольно облизывает губы, из-за чего они начинают лишь сильнее обсыхать. Иногда, для того чтобы убрать ощущениесухости губ, достаточно скорректировать питьевой режим. По мнению специалистов, норма потребляемой чистой воды составляет 30 мл на 1 кг веса человека. Итого, помимо других напитков, в день взрослый человек должен выпивать около 1,5 – 2 литров чистой воды.
Стянутость и сухость губ могут быть следствием дефицита витаминов и полезных жирных кислот. Исправить ситуацию поможет пересмотр рациона питания. В него надо добавить больше источников недостающих элементов, а именно:
- омега-3, омега-6 – растительные масла, морская рыба, орехи;
- витамины группы В – бобовые, шпинат, яйца;
- витамин А – брокколи, морковь, тыква;
- витамин С – цитрусовые, шиповник, черная смородина, квашеная капуста;
- витамин Е – авокадо, болгарский перец, манго.
Сбалансированное питание очень быстро положительно повлияет на состояние кожи вообще и кожи губ в частности.
Витамины против сухости кожи губ
Дефицит витаминов – довольно распространенная проблема. Иногда именно она становится причиной того, что губы шелушатся и трескаются. Бороться с авитаминозом чаще других приходится следующим категориям людей:
- вегетарианцы и веганы;
- те, кто сидит на строгой диете с целью избавиться от лишнего веса;
- те, у кого диагностированы заболевания ЖКТ.
В этом случае, помимо правильного питания, устранить сухость губ поможет прием мультивитаминных комплексов и биодобавок. Особенно полезно это делать осенью и весной, когда наступает сезон простуд и организм ослаблен.
Не стоит выбирать препараты самостоятельно, лучше обратиться к специалисту, который назначит необходимые анализы и даст профессиональное заключение по их результатам. Эффект проявится значительно быстрее, если дополнить прием витаминов грамотным уходом за губами.
Обзор средств по уходу за губами
Существует множество косметических продуктов для лечения сухости губ и ухода за ними в домашних условиях. В список лучших вошли следующие:
- Бальзам для губ Classic от Carmex – это средство от сухих губ не теряет популярности на протяжении десятилетий, масло какао, пчелиный воск и камфора не только смягчают, но и защищают кожу от обезвоживания;
- Бальзам-стик для губ с SPF 30 бесцветный от Kiehl’s – защищает нежную кожу губ от агрессивного воздействия внешней среды благодаря маслам лимона и кокоса;
- Soin Levres Sensibles от Avene – бальзам для губ подходит для ежедневного применения, обеспечивает стойкий увлажняющий эффект благодаря термальной воде, пчелиному воску и маслу ши в составе;
- Бальзам для губ восстанавливающий Cicaplast Lips от La Roche-Posay – средство с липидами, маслом карите и пантенолом быстро улучшит состояние даже пересушенных потрескавшихся губ;
- Питательный бальзам для губ Absolue Precious Cells от Lancôme – оказывает увлажняющее действие, борется с признаками увядания кожи благодаря богатому составу (масло шиповника и сои, воск, витамин Е, сквалан, экстракт черники);
- Ночная маска для губ Buttermask For Lips от Kiehl’s – в составе масло манго и кокоса, которые в течение ночи будут увлажнять и питать сухие губы;
- Atoderm Levres от BIODERMA – гигиеническая помада мгновенно увлажняет кожу за счет входящих в ее состав витаминов А и Е, пчелиного воска, масла ши, и водорослей;
- Stick Solaire Protecteur от Belweder – помада-бальзам увлажняет и защищает кожу губ, в составе витамин Е, воск, ланолин.
Каждое из перечисленных средств заслужило множество положительных отзывов от экспертов и обычных пользователей.
Заключение
Поддерживать губы в идеальном состоянии совсем несложно. Достаточно обеспечить регулярный им уход, правильно питаться, избегать стрессов и отказаться от вредных привычек. После этого нежная кожа всегда будет здоровой и привлекательной, а вопрос, как сделать так, чтобы губы не сохли, станет неактуален.
Отзывы и комментарии