Дряблая кожа лица и способы победить дряблость

Один из наиболее распространенных недостатков внешности – дряблая кожа лица. Дряблость может быть вызвана либо возрастными изменениями, либо болезнями, образом жизни и вредными привычками. Обвисшая кожа старит лицо, делает его менее привлекательным.

К счастью, есть немало методов, которые эффективно помогают вернуть коже упругость и эластичность.

Почему кожа становится дряблой?

Каждый человек рано или поздно столкнется с тем, что кожа лица станет дряблой. Чаще всего этот недостаток начинает проявляться примерно в 30 лет. Потеря упругости и ухудшение состояния кожного покрова связаны с тем, что в организме замедляется производство гиалуроновой кислоты, отвечающей за уровень увлажненности кожи, а также белков (коллагена и эластина), обеспечивающих эластичность.

Помимо возрастных изменений есть и другие причины дряблости кожи, среди них:

• вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
• стрессы, недосып;
• неправильный подбор косметических средств и неграмотный уход за кожей;
• малоподвижный образ жизни;
• несбалансированное питание;
• гормональные сбои;
• эндокринные заболевания;
• воздействие ультрафиолета;
• плохая экология.

Колебания веса становятся причиной того, что дряблой становится кожа лица и тела. Если вес меняется резко, это особенно вредно для кожи.

Признаки старения

С возрастом состояние кожи лица ухудшается, и дряблость – далеко не единственный показатель увядания. Наиболее распространенные возрастные изменения:

• снижение упругости;
• потеря тонуса;
• поплывший овал лица;
• обвисшая кожа (второй подбородок, брыли);
• тусклый, неравномерный цвет лица;
• появление пигментных пятен;
• темные круги под глазами;
• углубление носогубных складок;
• морщины.

Поплывший овал лица

Подтверждено, что у обладателей сухой кожи дряблость появляется раньше. Возможно полностью устранить провисание кожи не удастся, но домашние и салонные процедуры, а также пересмотр рациона питания и образа жизни помогут изменить ситуацию к лучшему.

Способы борьбы с дряблостью

Все методы борьбы с дряблостью кожи можно условно разделить на 2 большие группы: домашние и профессиональные. Что нужно делать в первую очередь, так это пересмотреть ежедневный уход и добавить к нему средства, обеспечивающие эффект лифтинга, массаж и гимнастику для лица.

Домашний уход и меры профилактики

Для борьбы с дряблостью и для восстановления упругости кожи ежедневный уход должен включать такие этапы как:

• очищение (утром и вечером);
• глубокое очищение, отшелушивание (1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи);
• тонизирование (обязательно утром и вечером, но тоник можно использовать и в течение дня для того, чтобы освежить кожу);
• увлажнение (утром и вечером);
• питание (ежедневно).

Обязательно следует использовать солнцезащитные средства перед каждым выходом на улицу, причем желательно делать это независимо от сезона.

Как избежать появления птоза?

Заметив, что кожа становится дряблой, следует принять все возможные меры, чтобы остановить процесс и вернуть эластичность. Основные правила:

• отказаться от курения, сократить потребление спиртного;
• как можно реже дотрагиваться до лица;
• пить много чистой воды;
• подбирать косметические средства по типу кожи;
• добавить в рацион больше свежих овощей и зелени, морской рыбы, орехов, уменьшить потребление сладостей, фаст-фуда, копченой и жирной пищи;
• больше двигаться и чаще бывать на свежем воздухе;
• постараться избегать стрессовых ситуаций и высыпаться.

Избежать птоза поможет и правильное положение тела во время пользования гаджетами. Телефон или монитор должны располагаться на уровне глаз, чтобы не приходилось наклонять голову.

Птоз лица

Самомассаж

Избавиться от дряблой кожи поможет такое проверенное средство как массаж. По возможности следует обратиться к специалисту, но и самомассаж принесет несомненную пользу, уменьшив обвисание кожи.

Предварительно надо тщательно очистить лицо и нанести крем или молочко, которое облегчит скольжение рук и предотвратит растягивание кожи. Движения самые простые – поглаживания, похлопывания, пощипывания. Они должны быть плавными и легкими, а двигаться надо по массажным линиям.

Упражнения для лица

Любая физическая активность благотворно сказывается на состоянии кожи. А для борьбы с дряблостью в домашних условиях можно делать специальные упражнения:

• сжать губы и попытаться улыбнуться;
• держа голову прямо, глядя перед собой, максимально выдвинуть вперед нижнюю челюсть, оставаться в этом положении 2-3 секунды;
• мягко придерживая щеки ладонями попытаться улыбнуться.

Каждое упражнение надо делать 10 раз, а комплекс повторять ежедневно.

Народные средства

Если кожа стала дряблой, стоит использовать для дополнительного ухода домашние маски. Наиболее эффективные компоненты, обеспечивающие эффект подтяжки:

• кисломолочные продукты (творог, простокваша);
• травяные настои;
• овощи и фрукты (огурец, морковь, лимон);
• желатин;
• мед;
• крахмал.

От растяжения кожи хорошо помогают маски на основе ламинарии.

Косметика с эффектом лифтинга

Существует много косметических средств с лифтинг-эффектом. Бороться с дряблостью помогают такие продукты как кремы, сыворотки, маски. Подбирая средства для подтяжки кожи, надо обращать внимание на состав. Желательно чтобы в него входили:

• гиалуроновая кислота;
• коллаген;
• ретиноиды;
• пептиды;
• вытяжки и экстракты растений;
• витамины (С, Е);
• проксилан;
• фруктовые кислоты.

Маска с коллагеном

Убрать дряблость эффективнее можно, применяя в комплексе как покупную косметику, так и народные рецепты.

Профессиональный уход за дряблой кожей лица

Домашний уход за кожей очень важен, но он не всегда достаточно эффективен для того, чтобы избавиться от дряблости (особенно в тех случаях, когда проблема явно выражена). Специальные процедуры станут отличным дополнением в борьбе с рыхлостью кожи и птозом.

Инъекционные методы

Для того чтобы подтянуть дряблую кожу, специалисты часто назначают инъекционные процедуры, такие как:

1. Биоревитализация. Инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты способствуют восстановлению водного баланса кожи, стимулируют метаболизм в клетках и процесс синтеза белков (коллаген и эластин), отвечающих за упругость кожи. Кроме того, процедура помогает убрать мелкие морщинки.
2. Мезотерапия. Введение в кожу мезококтейлей, в состав которых входит множество полезных веществ, в том числе гиалуроновая кислота, витамины, антиоксиданты. Таким образом процедура помогает не только избавиться от дряблости кожи, но и способствует разглаживанию морщин, выравнивает микрорельеф, улучшает цвет лица.
3. Биорепарация. Эта процедура сродни мезотерапии, но вводимые препараты отличаются многокомпонентным составом, включающим пептиды и аминокислоты. Соответственно и эффективность методики выше.
4. Биоармирование филлерами. На проблемных участках лица под кожу вводятся густые вязкие гели. Они создают каркас, вокруг которого со временем нарастает соединительная ткань. Это способствует подтяжке обвисшей кожи и поддержанию мягких тканей.

Инъекционные процедуры обеспечивают накопительный эффект, поэтому результат проявляется постепенно.

Аппаратная косметология

Улучшить состояние дряблой кожи помогают и аппаратные методики. Для возвращения упругости чаще всего назначают:

1. Микротоковую терапию. Методика основана на воздействии импульсов тока низкой частоты. Процедура помогает восстановить мышечный тонус, нормализует кровоснабжение тканей, возвращает эластичность.
2. RF-лифтинг. Воздействие радиочастотным излучением способствует разогреву клеток глубоких слоев дермы. Вследствие этого ускоряются обменные процессы и микроциркуляция крови, растянутая кожа подтягивается.
3. Фракционный фототермолиз. В процессе происходит воздействие на кожу пучка тончайших лазерных лучей определенной частоты. Методика провоцирует ускоренную регенерацию клеток, омоложение и подтяжку кожи.
4. Ультразвуковой лифтинг. Проблемные участки обрабатывают ультразвуковым лучом высокой интенсивности. Процедура обеспечивает подтяжку тканей на глубине до 5 мм.

RF-лифтинг

Определить необходимость и возможность проведения любой аппаратной методики может только квалифицированный специалист.

Противопоказания для салонных процедур

Важнейшим фактором безопасности любых косметологических процедур является предварительное выявление всех имеющихся у пациента противопоказаний. Ограничением для применения методик, помогающих устранить обвислость кожи, являются:

• беременность, период лактации;
• нарушение целостности кожного покрова в области воздействия (порезы, ссадины, ожоги);
• воспалительные процессы, кожные патологии (экзема, дерматиты, псориаз) на лице;
• болезни крови (особенно вызывающие нарушение свертываемости);
• острые инфекционные заболевания;
• сахарный диабет;
• обострение хронических заболеваний;
• эпилепсия;
• склонность к образованию келоидных рубцов;
• наличие злокачественных новообразований.

Это общий список, но у каждой конкретной процедуры могут быть дополнительные ограничения, о которых расскажет косметолог на предварительной консультации.

Заключение

Устранить дряблость, восстановить упругость и мышечный тонус кожи лица поможет комплексный подход, включающий грамотный ежедневный уход, здоровый образ жизни и помощь профессионального косметолога. Но конечно же лучше как можно раньше начать принимать меры, чтобы как можно дольше сохранить молодость кожи.