После 45 лет обменные процессы организма резко замедляются, кожные покровы утрачивают способность регенерации, ухудшается микроциркуляция крови, клетки эпидермиса не получают достаточного количества кислорода и питательных элементов. В результате кожа становится дряблой, на лице появляются морщины.
Остановить процессы старения, улучшить цвет лица и укрепить его овал помогут косметические маски. Уже через месяц регулярных процедур можно заметить улучшения.
Содержание
- 1 Особенности кожи лица после 45 лет
- 2 Домашние рецепты омолаживающих масок
- 3 Рекомендации по домашнему применению антивозрастных масок
- 4 Заключение
Особенности кожи лица после 45 лет
Кожа лица после 45 лет нуждается в особенном уходе, так как с возрастом она теряет эластичность и упругость, становится более сухой и чувствительной к раздражающим факторам окружающей среды.
Зрелая кожа в гораздо меньшем количестве синтезирует коллаген и эластин – это белки, которые поддерживают прочность и упругость соединительных тканей и кожного покрова.
Некоторые особенности кожного покрова женщин в зрелом возрасте:
- серый болезненный цвет лица из-за нехватки питательных элементов и гормональной перестройки организма;
- гиперпигментация;
- выраженный купероз (сосудистые сеточки, проявляющиеся обычно на щеках и крыльях носа);
- обезвоженность эпидермиса;
- мимические морщины;
- дряблость, истончение кожи, потеря четкости контуров овала лица.
Домашние рецепты омолаживающих масок
Для замедления процессов старения кожного покрова необходимо восполнить недостающие белки, аминокислоты и другие питательные элементы извне, для этого необходимо регулярно использовать возрастную косметику с пометкой 45+, а также 2-3 раза в неделю в домашних условиях делать маски для лица.
Маска от морщин
Средство для разглаживания морщин для женщин после 45 лет готовится по следующему рецепту:
Состав:
- лавровый лист – 3 шт.;
- вода – 100 мл;
- оливковое масло – 1 ст.л.;
- белок – 1 шт.;
- жженые квасцы – 1 ч.л.
Предварительно необходимо сварить отвар из лавровых листьев, для этого их нужно залить кипящей водой и томить на медленном огне 10-15 минут. Далее отвар следует остудить, добавить к нему остальные составляющие, тщательно перемешать. В куске плотной ткани (например, фланели) прорезать отверстия для глаз и рта, пропитать ее в приготовленной маске, затем положить на лицо, оставить на 2-3 часа.
От морщин
Маска для эпидермиса орбитальной зоны
Следующая маска для лица помогает улучшить состояние нежной кожи в области глаз, убирает темные круги, мелкие морщинки и другие возрастные изменения после 45 лет.
Состав:
- сметана (20-25%) – 1,5 ст.л.;
- миндальное масло – 2 ч.л.;
- сок кинзы – 2 ч.л.
Смешать все ингредиенты до однородного состояния, полученную массу нанести на кожу вокруг глаз, оставить на ночь. Утром снять остатки средства с помощью бумажной салфетки.
Подтягивающая маска
Подтягивающие маски необходимы для устранения дряблости кожи и укрепления овала лица. Следующий рецепт поможет восстановить обменные процессы, упругость и тонус кожного покрова, а также восполнить недостаток питательных элементов.
Состав:
- горький шоколад (75-99%) – 50 г;
- сливки (33%) – 1 ст.л.
Шоколад растопить на водяной бане, остудить до комнатной температуры, добавить сливки, хорошо перемешать. Нанести маску с помощью косметической кисти на лицо, оставить на полчаса.
Питательные и тонизирующие маски
Недостаток полезных веществ необходимо восполнять с помощью питательных масок. Несколько простых и действенных рецептов:
Медовая маска
Состав:
- черный чай (заваренный) – 2 ч.л.;
- мед – 2 ч.л.
Смешать ингредиенты, нанести приготовленное средство на лицо тонким слоем, оставить на 30 минут. Маску можно использовать для сухой и нормальной кожи лица.
Медовая
Картофельно-яичная
Состав:
- картофель -1 шт.;
- желток – 1 шт.;
- молоко (3,2%) – 2 ст.л.
Картофель сварить в мундире, остудить, очистить и растолочь до состояния пюре. Добавить желток и молоко, тщательно перемешать. Маску распределить по коже лица. Время выдержки – 25-30 минут. Подходит для сухой и обезвоженной кожи.
Лимонная
Состав:
- лимонный сок – 1 ч.л.;
- белок -1 шт.;
- желток – 1 шт.;
- оливковое масло – 15 капель.
Предварительно взбить белок до состояния пены, добавить к нему сок. Отдельно смешать желток с оливковым маслом. Полученные две массы необходимо будет нанести поочередно. Сначала распределить по коже белковую, оставить на лице до полного высыхания, смыть. Затем нанести желтковую на 15-20 минут.
Подходит для жирной и комбинированной кожи.
Маски для всех типов кожи
Следующие маски подходят для всех типов кожного покрова, рекомендованы для женщин старше 45 лет, они помогают улучшить цвет лица, освежить кожный покров, устранить повышенную сухость, восстановить обменные процессы эпидермиса.
Клюквенная маска
Состав:
- мед – 1 ст.л.;
- клюква – 1 ст.л.;
- сметана (25%) – 1 ст.л.;
- масло бергамота – 3 капли.
Клюкву протереть через сито или измельчить блендером, смешать полученное пюре с остальными ингредиентами. Приготовленное средство распределить тонким слоем по поверхности лица, оставить на полчаса.
Клюквенная
Морковная маска
Состав:
- творог (9%) – 1 ст.л.;
- морковный сок – 2-3 ч.л.;
- желток – 1 шт.
Творог размять вилкой, смешать с остальными компонентами до получения однородной массы. Приготовленную маску нанести толстым слоем на лицо на 15-20 мин.
Яблочная
Состав:
- яблоко – ½ шт.;
- геркулес — 1 ст.л.;
- мед – 1 ч.л.
Яблоко натереть на мелкой терке, смешать с измельченным в кофемолке геркулесом и медом. Средство наносится на лицо на 15 минут.
Другие маски
После 45 лет коже необходимо не только дополнительное питание. Следующие рецепты масок для увядающей кожи предназначены для восстановления и поддержания водного баланса эпидермиса, осветления пигментации, а также устранения недостатков проблемного типа кожного покрова.
Увлажняющая маска с ромашкой
Состав:
- цветы ромашки сухие — 1 ч.л.;
- оливковое масло – 1 ч.л.;
- вода – 2-3 ст.л.
Залить сухие соцветия кипящей водой, дать настояться в течение получаса. Затем заваренную траву отжать, добавить к ней оливковое масло, хорошо перемешать. Приготовленную смесь нанести на лицо, оставить на 20 минут.
С ромашкой
С глиной для проблемной кожи
Состав:
- косметическая глина (красная) – 2 ст.л.;
- мед – 2 ст.л.;
- молоко теплое – 1 ст.л.
Смешать все ингредиенты, подогреть до 37-380С на водяной бане, нанести приготовленную смесь на лицо, оставить до полного высыхания.
Омолаживающая маска с авокадо
Состав:
- авокадо -1 шт.;
- желток – 2 шт.
Мякоть авокадо пюрировать с помощью блендера, добавить к нему взбитые желтки, хорошо перемешать. Нанести полученную массу на кожу лица и шеи, оставить на 20 минут.
Отбеливающая
Состав:
- творог (9%) – 1 ст.л.;
- желток -1 шт.;
- перекись водорода (3%) – 5 капель.
Творог протереть через сито или размять вилкой, затем перемешать с остальными ингредиентами до однородной кашицы. Полученную массу нанести на проблемные участки лица, оставить на 15 минут.
Рекомендации по домашнему применению антивозрастных масок
Чтобы домашние маски для ухода за кожей лица после 45 лет были эффективными необходимо соблюдать следующие рекомендации по их применению:
- основной залог успеха – регулярное проведение процедур. Маски рекомендуется делать 2-3 раза в неделю, курсами не менее 10-15 сеансов;
- рецепты необходимо периодически чередовать, чтобы кожный покров не успевал привыкнуть, реагировал на активные действующие элементы косметических средств;
- наносить маски необходимо снизу вверх легкими плавными движениями, кожа не должна деформироваться или оттягиваться вниз;
- во время процедуры необходимо расслабиться, постараться исключить мимические движения (разговаривать, улыбаться, хмуриться и т.п.);
- смывать маски следует проточной водой без использования моющих средств.
Заключение
В зрелом возрасте кожа требует более тщательного ухода. К ежедневным процедурам нужно 2-3 раза в неделю добавить домашние омолаживающие маски. При регулярном использовании они помогают поддерживать молодость и красоту кожного покрова.
Отзывы и комментарии