Испанский хиромассаж лица

Массажные процедуры – отличный способ расслабиться или зарядиться энергией, а также подтянуть кожный покров.

Один из прогрессивных методов массажа – испанский хиромассаж, направленный не только на оздоровление тела, но и на психоэмоциональную разгрузку.

Что такое хиромассаж?

В основе хиромассажа лежит методика испанского врача-натуропата Феррандиса, которую возвел на новый уровень Энрике Гарсиа Кастеллс. В основе методики лежит одновременное действие на все системы организма человека (кровеносную, нервную и лимфатическую).

В отличие от других методик, хиромассаж выполняется не только пальцами и ладонью, но и другими частями рук, например, предплечьями. В процессе массажа не предусматривается использование какого-либо инструмента, процедура выполняется только вручную.

Различают 3 вида хиромассажа:

1. Гемолимфатический. Убирает отечность лица и тела.
2. Пластический. Направлен на укрепление кожи, хиромассаж лица создает эффект лифтинга, подтягивает кожный покров.
3. Нейроседативный – обеспечивает полное расслабление тела.

Хиромассаж лица

Хиропластический массаж лица в некоторых случаях может заменить пластическую хирургию. С помощью него можно заметно омолодить лицо, подтянуть кожу, возвратить тонус и эластичность тканей.

Основные показания для процедуры:

• дряблая, обвисшая кожа;
• появление птоза, брылей;
• болезненный цвет лица;
• чрезмерная жирность или, наоборот, сухость кожного покрова;
• выступившая сосудистая сеточка (купероз);
• морщины;
• отечность;
• «синяки» под глазами.

Против дряблости лица

Хиромассаж в салоне

Испанский массаж называют также хиропластикой лица, с помощью определенной последовательности действий массажиста можно добиться исчезновения признаков старения кожи, отечности лица, темных кругов под глазами. Кроме того, улучшается общее состояние кожи, подтягивается овал лица. Благодаря множеству приемов хиромассаж помогает активировать все биологические точки организма.

Процедура абсолютно безболезненная, не причиняющая дискомфорта, в том случае, если  выполняется мастером своего дела.

Немаловажную роль играет атмосфера в кабинете, где будет проводиться массаж. Он должен быть светлым, чистым и теплым. Наличие ароматических ламп положительно влияет на психоэмоциональное состояние, помогает быстрее расслабиться.

Очищение кожи

Перед началом процедуры следует правильно подготовить кожный покров:

• смыть декоративную косметику любым удобным способом. На лице и шее не должно быть остатков макияжа и загрязнений;
• на кожу нанести средства для массажа (крем, масло или сыворотку). Если планируется контурный массаж, на лицо наносится тальк для лучшего сцепления пальцев массажиста с кожей клиента.

Техника выполнения

После завершения подготовки кожного покрова начинается разминка. Она проводится легкими поступательными движениями подушечек пальцев. Направление массирования: от центра подбородка к носогубной складке, от шеи к носу и щекам, от висков к центру лба, по контуру лица.

Далее производятся более интенсивные движения с помощью ребер кистей рук. Массирование должно проводиться вдоль массажных линий:

• от центра подбородка к ушам;
• от внешних уголков рта к центру ушной раковины;
• от крыльев носа к вискам;
• вверх от переносицы к центру лба, затем к обоим вискам;
• круговые движения по скулам, щекам по направлению к ушам;
• верхнее веко: от внутреннего уголка глаза к внешнему;
• нижнее веко: наоборот, от внешнего к внутреннему.

Испанский хиромассаж лица не приемлет резких движений, они должны быть плавными, поступательными с тщательной проработкой лимфоузлов. Такое воздействие помогает справиться с застоем лимфы, отечностью, дряблостью кожного покрова.

Техники массажа

Следующий этап направлен на подтяжку кожного покрова в проблемных зонах.

Завершающий  этап – расслабление с помощью мягких поглаживаний ладонью вдоль массажных линий

Уход за кожей после процедуры

По завершении всех этапов хиромассажа, необходимо выполнить криомассаж (льдом из отваров трав). Процедура помогает убрать раздражения, покраснения, а также закрыть расширенные поры. Затем наносится увлажняющий крем, подходящий к типу кожного покрова.

Уход за кожным покровом между процедурами не отличается от привычного, кожа должна ежедневно очищаться, тонизироваться и увлажняться (или питаться) с помощью кремов или сывороток.

Длительность и количество сеансов

В зависимости от назначения процедура может длиться от 15 минут до 1,5 часов:

• лечебный массаж может продолжаться от 15 до 20 минут;
• профилактический – от получаса до 1 часа;
• миорелаксирующий – 30 — 90 минут;
• лимфодренажный – около 20 минут.

Количество сеансов зависит от выбранной техники:

• классическая лечебная техника показана женщинам от 35-40 лет. Стандартный курс состоит из 10-15 процедур. Повторять его можно 3 раза в течение года;
• миорелаксирующая техника состоит из 13 ежедневных процедур. Перерыв между курсами должен быть не менее 3 месяцев;
• лимфодренажная техника направлена на омоложение кожного покрова. В год можно проводить не более 2 курсов по 10-15 сеансов.

Хиромассаж тела

Хиромассаж может быть не только для лица, но и для тела.

Существует несколько видов процедур:

• миотенсивный – убирает мышечную и суставную боль, снимает напряжение, позволяет быстрее восстановиться после перенесенных травм;
• нейроседативный – восстанавливает психоэмоциональное здоровье человека, нормализует работу нервной и эндокринной систем;
• гемолимфодренажный–восстанавливает кровоснабжение тканей и органов. Процедура показана при гиподинамии;
• антицеллюлитный – убирает прослойку подкожного жира, улучшает рельеф, оттенок кожи и общее состояние.

Хиромассаж тела

Хиропластический массаж лица в домашних условиях

С помощью методики Земсковой, объединяющей миорелаксирующую и лимфодренажную техники,  можно выполнить курс процедур самостоятельно в домашних условиях. Курс предусматривает 10 процедур, выполнять которые необходимо ежедневно по 20 минут.

Массаж рекомендуется выполнять женщинам старше 30 лет для омоложения и оздоровления кожного покрова.

Перед началом сеанса необходимо тщательно вымыть руки, высушить их. Лицо очистить от загрязнений и декоративной косметики, затем нанести массажный крем или масло.

Процедуру следует начинать с разогрева тканей возвратно-поступательными движениями подушечек пальцев, затем можно приступать к массажу ребрами кистей рук строго по массажным линиям. Затем следует подтяжка проблемных зон лица подушечками пальцев в стороны минимального растяжения кожи. После завершения сеанса необходимо нанести питательный крем.

Эффективность хиромассажа

Эффект хиропластического массажа может длиться от полугода до 8 месяцев, при условии ежедневного ухода за кожей лица с использованием косметики подходящей по возрасту и типу кожного покрова.

Противопоказания

Перед курсом испанского массажа требуется консультация специалиста, так как, несмотря на эффективность процедуры, применять ее можно не всем.

Основные противопоказания:

• дерматологические заболевания в острой форме;
• незажившие раны и ссадины на коже;
• повышенная температура тела, ОРВИ и ОРЗ;
• повышенное артериальное давление.

Заключение

Массаж никогда не потеряет своей актуальности, так как с помощью несложных техник можно добиться потрясающих результатов. Испанский хиромассаж поможет решить проблему возрастных изменений кожи лица без использования инъекций и пластической хирургии.