Как избавиться от морщин на лбу

Первые морщины на лбу залегают довольно рано и со временем становятся все глубже и заметнее. Бороться с ними можно в домашних условиях, ежедневно ухаживая за лицом, делая массаж и гимнастику, а также с помощью косметолога.

Следует знать основные способы избавления от морщин, чтобы при необходимости выбрать из них наиболее действенные для себя.

Причины возникновения и виды морщин на лбу

На лбу могут залегать как мимические, так и статические морщины. Причин их образования несколько, одни мы можем контролировать, другие нам не подвластны. Факторы, влияющие на появление морщин:

• возраст;
• наследственность;
• недостаточный или неправильный уход за кожей лица;
• активная мимика;
• вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
• неправильное питание (недостаток витаминов, избыток простых углеводов, несоблюдение питьевого режима);
• привычка спать, уткнувшись лицом в подушку, приводит к образованию мелких складок на любых участках лица, в том числе и на лбу.

Кроме того, поперечные морщинки могут появиться вследствие необходимости постоянно прищуриваться из-за плохого зрения.

Различают 2 вида складок на лбу:

• горизонтальные морщины (их еще называют тревожными);
• вертикальные морщины или морщины гордецов (образуются по центру лба – на переносице или между бровями)

Если морщины уже появились, для их разглаживания можно использовать как домашние, так и профессиональные средства.

Горизонтальные

Способы борьбы с морщинами на лбу

Методов устранения морщин на лбу довольно много. Все они показывают разную эффективность в зависимости от состояния и индивидуальных особенностей кожи. Все способы можно разделить на несколько групп:

• косметические средства;
• профессиональные способы;
• гимнастика для лица;
• пластическая хирургия.

Чаще всего лучший результат дает комбинация нескольких способов.

Косметологические пути избавления от морщин на лбу

Если говорить о косметологических методах борьбы против морщин на лбу, то здесь стоит упомянуть:

• антивозрастную косметику;
• инъекционные методики;
• аппаратные процедуры.

Подобрать косметические средства поможет косметолог, он же поможет определить наиболее подходящие процедуры для решения проблемы.

Состав косметики против морщин

Подбирая косметические средства для удаления морщин на лбу, в первую очередь надо оценить состав того или иного препарата. Наиболее действенными считаются следующие компоненты:

• ретинол или его производные (мощные антиоксиданты);
• гиалуроновая кислота (притягивает и удерживает влагу);
• пептиды и гликопептиды (регулируют множество физиологических процессов в глубоких слоях кожи, в частности стимулируют синтез коллагена и эластина);
• аденозин (угнетает процессы окисления, ускоряет обменные процессы в клетках кожи, стимулирует выработку коллагеновых волокон и эластина);
• витамины (в частности витамин С);
• растительные экстракты;
• SPF-фильтры.

SPF

Многие производители добавляют в средства ингредиенты, оказывающие визуальный эффект мгновенного лифтинга, например, силиконы.

Виды косметики

В ассортименте специализированных магазинов представлено немало средств, предназначенных для избавления от морщин, в том числе и на лбу. В первую очередь следует рассматривать такие формы выпуска как:

• кремы;
• сыворотки;
• пилинги;
• филлеры (гели или кремы).

Ненадолго скрыть морщины помогут тональные средства. Но надо подбирать качественные продукты, иначе, забившись в складки, средство не скроет, а наоборот подчеркнет их.

Процедура мезотерапии

Убрать мелкие морщины на лбу эффективно помогает такая методика как мезотерапия. Инъекции мезококтейлей в лоб или область межбровья способствуют глубокому увлажнению и питанию кожи, повышают ее упругость.

Состав коктейлей, используемых для процедуры, врач-косметолог подбирает индивидуально, основываясь на качестве кожи пациента. Обычно в состав коктейля входит гиалуроновая кислота, витамины, антиоксиданты.

Биоревитализации

Биоревитализация – еще одна популярная процедура, назначаемая для разглаживания морщин на лбу. Составы на основе гиалуроновой кислоты вводят на проблемных участках лица, благодаря чему кожа становится более увлажненной, эластичной, становятся менее выраженными продольные и поперечные складки. Но надо учитывать, что, как и мезотерапия, биоревитализация помогает только в случае неглубоких морщинок.

Нитевой лифтинг

Еще один распространенный вариант устранения мимических морщин на лбу– введение под кожу на проблемных участках специальных нитей. Их располагают в определенном направлении, создавая своеобразный каркас, натягивающий мягкие ткани и удерживающий их в правильном положении. Благодаря этому кожа подтягивается, складки и морщины разглаживаются. Нити могут быть рассасывающимися и нерассасывающимися. От выбранного материала и вида нитей зависит длительность результата.

Нитевой лифтинг

Контурная пластика

Убрать морщины на лбу можно с помощью контурной пластики. Введение филлеров позволяет эффективно исправить такие дефекты как недостаток объема, асимметрия. Для устранения складок и заломов на лбу используются плотные гелеобразные наполнители на основе:

• гиалуроновой кислоты;
• коллагена;
• гидроксиапатита кальция.

Состав и вязкость подбираются, исход из области коррекции и степени выраженности дефекта. Период реабилитации длится около недели, а результат сохранятся до 12 месяцев.

Аппаратные пути избавления от морщин

Некоторые аппаратные методики помогают быстро убрать такие признаки увядания как дряблость, морщины, пигментация. Чтобы избавиться от морщинок на лбу, косметологи чаще всего назначают такие процедуры как:

• ультразвуковая подтяжка;
• RF-лифтинг;
• микротоковая терапия;
• лазерное омоложение.

Перед проведением процедуры врач-косметолог убеждается в отсутствии противопоказаний, рассказывает пациенту о возможных последствиях и дает рекомендации на период реабилитации.

Разглаживание лобных морщин путем тейпирования лица

Последнее время постоянно прибавляется количество поклонников кинезиотейпирования. Эластичные ленты (тейпы) используют и для подтяжки кожи и коррекции морщин на лбу. Тейпы накладывают по определенным схемам, проходящим по массажным линиям.

Это методика способствует улучшению кровоснабжения и движения лимфатической жидкости, расслаблению мышц.

Массаж и упражнения

Разгладить морщины на лбу в домашних условиях поможет несложный массаж и специальные упражнения. Их основная цель ускорить кровоток в проблемной области, вернуть коже эластичность и здоровый цвет. Убрать морщины над бровями помогут такие простые движения как растирания, пощипывания, постукивания.

Главные правила массажа – предварительно нанести на кожу крем или косметическое молочко, а все движения делать уверенно, но мягко, чтобы еще больше не растянуть кожу.

Разгладить мышцы лба можно активно шевеля бровями. Еще одно очень действенное упражнение – попытаться шевелить ушами. Полезно запустить пальцы в волосы и осторожно тянуть их в разные стороны, слегка сдвигая кожу головы.

Массаж

Народные способы

Но что делать, если морщины на лбу хорошо заметны, а посетить косметолога в ближайшее время нет возможности. В этом случае надо прибегнуть к проверенным народным рецептам, а именно маскам на основе:

• яичного белка;
• крахмала;
• кисломолочных продуктов;
• свежих ягод, фруктов, овощей;
• меда;
• желатина;
• глины;
• органических масел.

Народные методы вряд ли полностью уберут морщины, но при регулярном применении они смогут заметно уменьшить складки. А если дополнительно подключить массаж и упражнения, а также антивозрастную косметику, приятные изменения можно будет заметить довольно скоро.

Как убрать глубокие мимические морщины на лбу?

Бывает и так, что морщины на лбу глубокие и как ни старайся, убрать их не получается ни самостоятельно, ни даже с помощью стандартных для решения этой проблемы косметологических процедур. В этом случае прибегают к радикальным мерам, а именно к пластической хирургии. Устранить глубокие складки на лбу помогут:

• хирургическая подтяжка лица;
• липофилинг.

Перед тем, как избавиться от глубоких морщин на лбу с помощью пластики, необходимо не только проконсультироваться с врачом, но и пройти необходимые обследования, чтобы исключить наличие противопоказаний и возникновение осложнений.

Меры профилактики

Возрастные изменения, а значит и появление первых морщин нельзя предотвратить, а вот отсрочить вполне возможно. В этом помогут следующие профилактические меры:

• регулярный уход за лицом, подобранный в соответствии с состоянием кожи и возрастом;
• сбалансированное питание, при котором в организм поступает достаточное количество витаминов, минералов, жирных кислот;
• соблюдение питьевого режима – потребление не менее 1,5–2 литров чистой воды в день;
• полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;
• активный образ жизни, включающий регулярные физические нагрузки, частое пребывание на свежем воздухе;
• отказ от вредных привычек – следует бросить курить и сократить потребление спиртных напитков;
• отсутствие стрессов (обеспечить выполнение этого пункта не так просто, но все же надо постараться меньше нервничать и научиться расслабляться).

Очень желательно также контролировать мимику – не морщить лоб, пореже хмуриться или прищуриваться.

Заключение

К сожалению, кроме радикального подхода, а именно хирургической коррекции, нет ни одного способа сразу и навсегда избавиться от морщин на лбу. Поэтому следует как можно раньше начинать правильно ухаживать за лицом, грамотно подбирать косметические средства, чтобы как можно дольше сохранить молодость и привлекательность. Что касается борьбы с уже имеющимися морщинами, то здесь наиболее эффективным будет комплексный подход, включающий домашний уход и профессиональные процедуры.