Главный этап ухода за кожей лица – очищение от грязи, токсинов и макияжа. От этой процедуры зависит, как подействуют косметические средства (кремы, сыворотки, маски и т.п.) и как быстро появятся признаки старения: морщинки, потеря упругости и эластичности кожного покрова.
Как правильно и как часто умываться разберемся далее.
Содержание
Почему важно научиться умывать лицо правильно?
Состояние кожного покрова напрямую зависит от того, как качественно мы его очищаем. Эта аксиома действует не только для обладательниц жирной и проблемной кожи, умываться правильно нужно всем.
Общеизвестно, что кожа – это выделительный орган, через который ежеминутно выходят из организма переработанные вещества. Наша задача вовремя удалить их с поверхности эпидермиса. Если игнорировать умывание и оставлять кожный покров неочищенным либо недостаточно тщательно выполнять эту процедуру, могут появиться следующие дерматологические проблемы:
- нездоровый цвет лица (серый оттенок коже придают мертвые клетки, которые обычно удаляются во время умывания);
- угревая сыпь, комедоны, черные точки, которые появляются в результате накопления секрета сальных желез;
- кожный покров со временем становится жирным из-за сбоя работы сальных желез.
Сальное лицо
Кроме того, эффективность уходовой косметики будет стремиться к нулю, если наносить ее на неочищенную кожу.
Особенности и правила умывания утром и вечером
Косметологи и дерматологи рекомендуют умываться дважды в сутки: утром и вечером. Этого достаточно, чтобы кожный покров оставался чистым и свежим в течение суток. Утреннее и вечернее очищение кожи отличаются друг от друга, как умываться правильно рассмотрим далее.
Как правильно умываться утром?
Сразу же после пробуждения достаточно сполоснуть кожу водой с использованием легкого очищающего средства либо вовсе без него. После процедуры необходимо протереть лицо тоником, подходящим для типа кожного покрова.
Умывание вечером
Вечером необходимо уделить очищению кожи больше времени и усилий. Если на лице есть декоративная косметика, процедуру необходимо начинать с удаления макияжа специальным молочком или лосьоном. Затем гелем или пенкой для умывания смываются остатки средства для удаления макияжа, секрет сальных желез и пот. Третий этап очищения – умывание водой без каких-либо косметических средств.
Правильно умываться вечером важно, так как от качества очищения кожного покрова зависит эффективность питательных и увлажняющих кремов и сывороток, наносимых на ночь.
На что необходимо обратить внимание?
Что делать, если вы очищаете лицо дважды в сутки, а кожа все равно не соответствует ожиданиям. Есть вероятность, что вы умываетесь неправильно. Существует несколько моментов, на которые стоит обратить внимание:
Тип кожи
Каждый тип кожного покрова нуждается в разном подходе к процессу очищения:
- сухой коже лица для умывания подойдет вода комнатной температуры и очищающее молочко или пенка;
- жирный тип кожного покрова требует специальных «умывалок», которые эффективно удаляют секрет сальных желез и регулируют его выработку. Завершать умывание рекомендуется ополаскиванием лица прохладной водой;
- для чувствительной кожи необходимо выбирать деликатные гипоаллергенные средства для умывания, не вызывающие раздражение и сыпь.
Также стоит отметить, что проточная водопроводная вода может не подойти для умывания обладательницам сухой и чувствительной кожи лица, поскольку может провоцировать появление покраснений или высыпаний различного характера. В этом случае рекомендуется отдать предпочтение кипяченой или минеральной воде.
Нюансы скрабирования
Кроме ежедневного поверхностного очищения лица, необходимо и более глубокое. Чувствительной и сухой коже подойдет процедура легкого ферментного пилинга или очищение с помощью растительного гоммажа, процедуру рекомендуется выполнять не чаще 1 раза в 10 дней.
Скрабирование
Жирной и проблемной коже подойдут скарб и ферментный пилинг, которые можно делать чаще (до 2 раз в неделю, в зависимости от состояния эпидермиса).
Увлекаться процедурами пилинга и скрабирования не стоит, так как слишком частые процедуры приводят к микротравмам эпидермиса, которые в свою очередь только усугубляют дерматологические проблемы.
Контрастное умывание
Для пробуждения и получения заряда бодрости используются контрастные умывания для лица. Порядок действий:
- Ополоснуть кожу теплой водой 3-4 раза.
- Повысить температуру воды до максимума, который можно вытерпеть. Еще раз ополоснуть лицо.
- Полностью закрыть горячий кран, вода должна стать как можно холоднее. Необходимо еще раз умыться.
- Повторить пункты 2 и 3 поочередно 3 раза.
- Кожу лица необходимо вытереть насухо, затем нанести привычный дневной крем или сыворотку.
- После контрастного душа на улицу можно выходить минимум через час.
Такая процедура может подойти не всем, например, людям, страдающим куперозом резкие перепады температуры строго противопоказаны.
Выбирая какой водой лучше умываться, если имеются какие-либо противопоказания, лучше остановиться на воде комнатной температуры.
Если пользуйтесь щеткой, кипятите насадку
Во время вечернего умывания можно использовать специальные устройства, облегчающие очищение загрязненных пор. К таковым относятся:
- щетка для ручной очистки кожи;
- электрическая щётка – спонж с вращающимися насадками;
- силиконовая пульсирующая щетка, инновационный продукт компании Foreo.
Эти аппараты незаменимы для очищения закупоренных пор, мягко удаляют грязь и массируют кожу лица. Однако, любой косметический инструмент требует регулярной стерилизации, иначе он становится рассадником бактерий и микробов. Можно использовать специальные приборы-стерилизаторы или обойтись обычным кипячением насадок, эффект будет одинаков.
Можно ли умываться мылом?
Мыть лицо обычным туалетным мылом не рекомендуется, так как оно содержит повышенное количество щелочи, которая может спровоцировать сухость и шелушение кожного покрова.
Умываться можно только правильным мылом – это, как правило, средство, сваренное вручную с добавлением необходимых витаминов и питательных веществ. Также можно использовать детское мыло, так как оно разработано для нежной детской кожи и нейтрально по химическому составу.
Детское мыло
Смывание моющего средства
Очень важно смывать остатки очищающих косметических средств с поверхности кожного покрова, чтобы они не вступили в реакцию с наносимой далее уходовой косметикой и не вызвали аллергической реакции.
Насколько интенсивно вытирать лицо?
После завершения процедуры умывания лицо достаточно промокнуть мягким полотенцем, активно вытирать кожу не рекомендуется, чтобы не нанести микротравм.
При наличии гнойных высыпаний, от полотенца желательно отказаться, так как оно может стать источником заразы. Лучше дать лицу высохнуть самостоятельно, в крайнем случае можно воспользоваться одноразовыми бумажными салфетками.
Использование тоника после умывания
После умывания рекомендуется протирать лицо тоником, он подготавливает кожный покров к дальнейшему нанесению крема или сыворотки, обеспечивает максимальное проникновение питательных веществ в эпидермис.
Обзор косметических средств для умывания лица
В настоящее время косметические компании предлагают широкий ассортимент «умывалок» для лица. Лучшее для себя средство для умывания можно выбрать из следующего списка средств:
- Vichy , очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution. Средство для жирной и проблемной кожи, направлено на нормализацию работы сальных желез. Бережно, но эффективно очищает кожный покров, сужает поры и убирает мелкие несовершенства кожи.
- Garnier , гель «Чистая кожа». Средство эффективно борется с черными точками, отшелушивает верхний ороговевший слой и матирует кожу, подходит для жирного типа. Состав: цинк, салициловая кислота, экстракт эвкалипта.
- L’Oreal Paris, гель для лица Абсолютная нежность. Роза + жасмин. Подходит для сухой и чувствительной кожи. Прекрасно очищает кожный покров, не оставляя после себя ощущение сухости и стянутости.
Заключение
Умывание лица – главный этап ежедневного ухода за кожным покровом. Только тщательно очищенная кожа может воспринимать дальнейшие косметические средства. Поэтому необходимо ответственно подходить к вопросу очищения лица, выбирать косметические средства для умывания, подходящие по возрасту и типу кожи. Правильно и регулярно очищаемая кожа выглядит ровной, гладкой и здоровой, гораздо позднее начинает подвергаться процессам старения.
Отзывы и комментарии