Второй подбородок — проблема, которая нарушает эстетику лица, зрительно прибавляет лишний вес и возраст. Справиться с ней можно, и для этого совсем не обязательно записываться к пластическому хирургу.
Есть немало более щадящих способов коррекции, дающих отличный результат!
Содержание
Почему появляется второй подбородок?
Второй подбородок может появиться как у мужчин, так и у женщин, в любом возрасте. Причины:
- Генетически обусловленное анатомическое строение костно-мышечного аппарата лица и шеи.
- Возраст старше 40-50 лет способствует появлению или усугублению второго подбородка в связи с общим птозом тканей и потерей ими тонуса и эластичности. У женщин после 50 лет при климаксе из-за гормонального дисбаланса увеличивается объем жировых отложений.
- Нарушения осанки в области шейно-грудного отдела позвоночника приводят к перенапряжению мышц и перерастяжению связок. В результате формируется кожно-жировая складка.
- Лишний вес в любом возрасте может увеличить отложение жира именно в области шеи. Резкое похудение, как и набор веса, могут также ускорить формирование второго подбородка.
- Отеки лица и шеи либо связанные с нарушением работы почек, печени, либо инфекционного или аллергического происхождения.
- Воспаление лимфатических узлов шеи или слюнных желез.
- Эндокринные заболевания — гипотиреоз, гипертиреоз, синдром Иценко-Кушинга.
Как корректировать второй подбородок в домашних условиях?
Для того, чтобы эффективно справиться с проблемой второго подбородка, нужна комплексные мероприятия по коррекции, а начать можно, не выходя из дома.
Массаж
Массаж — один из самых общедоступных методов борьбы со вторым подбородком. Он приводит мышцы в тонус, за счет чего и происходит подтяжка второго подбородка. К тому же, улучшение лимфотока и микроциркуляции в коже избавляет её от отеков.
Массаж
Массировать нужно хорошо разогретую кожу, например, после бани, сауны или разогревающего горячего полотенца.
Для массажа следует нанести на область шеи и нижней челюсти крем, масло или мед. Начинать лучше с пощипываний кожи. Потом плавными разглаживающими движениями нужно проводить ладонями по шее снизу вверх, к изгибу под нижней челюстью и до подбородка. Затем стоит добавить постукивания по шее и далее чередовать их с поглаживаниями.
Кроме ручного массажа удобно использовать специальные массажеры. Они могут быть в виде ролика или в форме рукавицы. Также можно массировать шею жестким льняным полотенцем, свернутым в жгут. Им похлопывают шею в различных зонах для укрепления связок и мышц.
Помимо массажных для коррекции подбородка без операции существуют ещё методики фейслифтинга и фейсбилдинга, представляющие из себя комплексы индивидуально подобранных тренером упражнений. Они требуют ежедневного выполнения в течение не менее 3 месяцев.
Например:
- Ношение книги на голове не менее 10 мин. Если этот уровень пройден, задача усложняется и добавляются приседания с книгой на голове.
- Необходимо максимально выдвинуть нижнюю челюсть и подбородок вперед и держать их в напряжении 30-60 секунд. Повторяется до 10 раз.
- Нижнюю губу следует максимально поднять на верхнюю, стремясь достать до носа. В таком положении запрокинуть голову назад и замереть на 30-60 секунд. Выполняется до 10 раз.
- Движение языком с максимальным напряжением мышц: поочередно максимально тянуться им сначала к носу, затем к подбородку. Выполняется не менее 10 раз и по 3-5 подходов.
- С напряженным ртом и запрокинутой головой произносим все гласные буквы алфавита. Повторяем не менее 10 раз в каждом из 3…5-ти подходах.
Маски домашнего приготовления
Для коррекции овала лица и избавления от двойного подбородка существует множество масок, которые легко приготовить и применить в домашних условиях.
Например:
- Картофельная. К 3 столовым ложкам несоленого картофельного пюре добавляем по чайной ложке меда и молока. Полученную смесь наносим на 20-30 минут на область.
- Белковая. К белку одного яйца добавляем несколько капель лимонного сока. Наносим на кожу и ждем полного высыхания маски. Очень мощный эффект лифтинга!
- Лимонная. Половину лимона взбиваем на блендере в кашицу, смешиваем со столовой ложкой крупной соли. Накладываем на шею и подбородок на 15-20 минут.
- Дрожжевая. Готовое дрожжевое тесто наносим на всю шею и выдерживаем 20 минут.
Эти маски улучшают состояние кожи, тонизируют её и разглаживают. применять их следует 2-3 раза в неделю.
В качестве процедуры от второго подбородка хорошо подойдет контрастный компресс. Для горячей фазы на полотенце наносим разогретое масло (любое) и держим до 1-2 минут, для холодной — охлажденный солевой раствор на полотенце либо протираем кожу кусочками льда в течение 15-20 секунд. В завершение нужно очистить кожу и смягчить её кремом.
Белковая маска
Решение проблемы в косметических салонах
С такой задачей, как подтянуть овал лица и избавиться от второго подбородка, успешно справляется современная косметология. В арсенале салонов множество аппаратных способов коррекции и инъекционные методики воздействия.
Аппаратные способы
Процедуры аппаратной коррекции второго подбородка отличаются фактором, воздействующим на кожу, глубиной его проникновения в ткани, количеством процедур, безопасностью, длительностью эффекта и стоимостью.
- RF-лифтинг. Методика подразумевает мощное радиоволновое разогревание отдельно взятой области эпидермиса. В результате сеанса обеспечивается сильная стимуляция обмена веществ в коже и её восстановление, укрепляется связочный аппарат, обеспечивающих лифтинг второго подбородка. Процедура проводится однократно и не требует особой подготовки и реабилитации. Эффект после неё нарастает и длится до 1 года.
- Криолиполиз. Это способ холодовой коррекции двойного подбородка, при котором происходит гибель жировых клеток в зоне воздействия. Остальные ткани остаются незадействованными, что является большим преимуществом методики. Эффект нарастает до 2-3 месяцев, пока погибшие жировые клетки выводятся из организма. В зависимости от величины второго подбородка может понадобиться от 1 до 3-х сеансов криолиполиза.
- Изоджей. Методика основана на миостимуляции, позволяющей подтянуть овал лица и убрать второй подбородок. Электрический ток вызывает сокращение нужных мышц, приводит их в тонус, устраняет дряблость и провисание. Кроме этого улучшается отток лимфы и кровоток, снимая отечность. Курс проводится 1-2 раза в год, состоит из 5-7 сеансов.
Криолиполиз
Инъекции против второго подбородка
Инъекционные способы коррекции второго подбородка в косметологии помогают полностью или частично убрать его, не прибегая к пластической хирургии. Нельзя оставить в стороне и нитевые технологии.
- Мезотерапия с помощью липолитиков (другое название — липодеструкция). Для ее проведения в область второго подбородка делаются уколы последовательно тремя группами препаратов: первые улучшают кровоток и лимфоток, вторые разрушают жировые клетки, третьи способствуют подтягиванию кожи в области, где ранее была складка. В результате уменьшается именно проблемная область. Курс состоит из 5-7 таких сеансов, которые выполняются по 1 разу в неделю.
- Озонотерапия. С помощью инъекций под кожу вводится озоно-кислородная смесь, которая способна убрать двойной подбородок за счет активизации липидного обмена. Ускоряется не только жировой обмен, а ещё и синтез коллагена и эластина. Это придает упругость коже и улучшает её состояние уже после 1-2 сеансов. Всего курс состоит из 6-10 процедур.
- Нитевая подтяжка лица и шеи (тредлифтинг). Через специальные проколы врач вводит нити в кожу по определенной схеме. Нерассасывающиеся нити работают как искусственный каркас. Рассасывающиеся нити постепенно растворяются, но на их месте остается каркас из волокон коллагена и эластина, который и осуществляет фиксацию тканей. Эффект от процедуры виден сразу же и постепенно нарастает в течение 6-12 месяцев, а всего длится до 3 лет.
Заключение
Какую методику борьбы со вторым подбородком предпочесть? Если домашние способы исчерпаны или вызывают сомнение, прямая дорога к квалифицированному косметологу. Он выявит причины проблемы и предложит грамотные способы её решения. Доверяйте своё здоровье и красоту профессионалам.
Отзывы и комментарии