Обезвоженность является самой распространенной особенностью кожи лица, шеи, зоны декольте. Морщинки вокруг глаз, неравномерный тон, наличие воспалений, покраснений – эти проблемы возникают в результате обезвоживания.
Независимо от причины появления обезвоживания, плохое состояние кожи можно исправить. Поговорим о признаках кожи, страдающей недостатком влаги, и о том, как с этим бороться.
Содержание
Признаки обезвоживания кожи
Стянутость – не всегда признак сильно обезвоженной кожи. Поэтому в первую очередь нужно убедиться в том, что кожа действительно обезвожена, а не сухая от природы.
Чем отличается сухая кожа от обезвоженной?
Обезвоженность – это состояние кожи, когда она испытывает нехватку влаги. Это происходит под влиянием внешних факторов (употребление алкоголя, климат, недостаточное количество потребляемой жидкости). В результате кожа лица, шеи, груди становятся тусклыми, безжизненными.
В отличие от обезвоживания, сухость – унаследованный тип кожи. Он характеризуется недостатком выделяемого жира, наличием шелушений. Изменить тип кожи нельзя, но можно улучшить ее состояние, если регулярно пользоваться питательными кремами, сыворотками на масляной основе.
Несмотря на то, что сухая и обезвоженная кожа по признакам схожи, это абсолютно разные проблемы, которые требует разного подхода.
Как проверить обезвожена ли ваша кожа?
Определить дегидратированную кожу в домашних условиях возможно, опираясь на ее внешний вид и собственные ощущения.
Признаки обезвоженности:
- После умывания водой появляется дискомфорт, стянутость, желание сразу же нанести крем.
- Шероховатость поверхности лица, вызванная многочисленными шелушениями.
- Много мелких морщинок, которые исчезают после нанесения крема, сыворотки.
Определить обезвоженность кожи можно с помощью бьюти-теста. Для этого нужно:
- Ухватить себя рукой или прищепкой за кожу на груди, шее, лице. Удерживать 5-7 секунд, после чего отпустить.
- Следить за тем, как кожа будет возвращаться в привычное состояние. Если для этого ей нужно будет 60 секунд и более, то, скорее всего, она дегидратирована.
Тест можно проделывать несколько раз на разных областях кожи.
Признаки обезвоженности
Причины обезвоживания кожи лица
Гидролипидная мантия –это тонкая пленка дермы, которая отвечает за удержание воды во внутренних слоях кожи. Обезвоживание кожи лица и зоны декольте объясняется нарушением ее целостности.
Причины повреждения гидролипидной мантии:
Неправильный уход.
Под этим подразумевается использование агрессивных средств, косметики, не соответствующей типу кожи, сезону, возрасту.
Под правильным уходом понимают изучение составов, маркировок косметических продуктов, подбор их в соответствии с типом кожи.
Климатические условия.
Ветер, мороз, палящие солнечные лучи напрямую влияют на состояние кожи. Самые неблагоприятные времена года – это зима и лето. В эти периоды кожа старается собственными ресурсами возместить недостающую влагу. Однако, этого недостаточно, поэтому страдает внешний вид.
Весной и осенью рекомендуется принимать витамины А, Е, Д, чтобы бороться с авитаминозом.
Недостаточное потребление чистой воды.
Многие люди ошибочно полагают, что воду можно заменить чаем, супами, соками. Однако, такие напитки только сушат организм. Чтобы поддерживать водный баланс, нужно каждый день пить чистую воду (примерно 30 мл на каждый килограмм веса). Если на улице жарко или вы ведете активный образ жизни, то объем воды на килограмм веса увеличивается до 50 мл.
Возраст.
Гиалуроновая кислота – это природный увлажнитель, который «связывает» воду и удерживает влагу в тканях. С возрастом кожа вырабатывает меньше этого вещества, в результате чего появляются морщины, стянутость кожи. Она страдает от недостатка влаги, поэтому стареет быстрее.
Решить эту проблему и привести кожу в порядок поможет бережный уход, который соответствует возрасту.
Нехватка влаги в коже
Как восстановить кожу после обезвоживания?
Чтобы восстановить кожу лица, шеи, груди, нужно соблюдать комплекс мер по борьбе с ее обезвоживанием.
Уход за обезвоженной кожей
Если кожа обезвожена, то стоит исключить:
- мыло для умывания;
- тоники на спиртовой основе;
- маски из глины;
- бани, сауны;
- умывание горячей (холодной) водой.
Ухаживать за обезвоженной кожей и получить как можно быстрее положительный результат просто, следуя следующим нехитрым правилам:
- Пить больше чистой воды. Если сделать это не получается, то можно есть больше водянистых продуктов (шпината, арбуза, яблок, огурцов).
- Меньше находиться на открытом солнце. Прямые солнечные лучи приводят к обезвоживанию кожи, повреждая роговой слой. Во избежание этого, перед выходом на улицу, наносите крем с SPF-защитой на лицо и тело. Дерматологи рекомендуют повторять процедуру раз в два часа.
- Пользоваться средствами для увлажнения. Благодаря им на поверхности кожи образуется барьер, который препятствует испарению влаги. Лучше искать продукты, в составе которых присутствует гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина. Они притягивают воду и убирают чувство стянутости.
- Не мыться под горячим душем. Несмотря на то, что эта процедура довольно приятная, на кожу она влияет пагубно, вызывая ее обезвоживание. Вместо горячего душа лучше принимать теплый.
Эти советы просты, но однозначно помогут восстановить сияние и гладкость кожи. Если же борьба за увлажненность не дает результата, стоит обратиться к дерматологу.
Увлажнение разных типов кожи
В зависимости от типа кожи меняется уход за ней. Даже нормальная, но дегидратированная кожа требует особого ухода. В данном случае хорошо помогает сыворотка на основе гиалуроновой кислоты, с добавлением меда или сока алоэ.
Сухая
Уход за сухой обезвоженной кожей заключается в использовании жирного, густого крема. Он питает кожу, создает на ней защитный слой. Хорошо подходит вазелин, однако не всем нравится его запах. Вместо него можно использовать крем с маслом ши, кокосовым либо жожоба.
Внимание! Не стоит использовать масло чайного дерева, потому что оно пересушивает кожу.
Увлажнение
Жирная и проблемная
Жирная и проблемная кожа тоже может страдать от недостатка влаги, при этом кожные жиры выделяются еще сильнее. Решение этой проблемы – использование увлажняющих кремов на водной основе. Они не забивают поры и легче ощущаются на коже.
Комбинированная
Если кожа на лице комбинированная, то увлажнить ее можно двумя средствами: одно наносится U-зону, другое (матирующее) – на Т-зону.
Состав косметики для увлажнения кожи
Прежде чем покупать средства, рекомендуется ознакомиться с их составом.
В косметических продуктах для обезвоженной кожи должна быть вода. В средстве достаточное количество, если в составе она стоит в начале списка компонентов.
При покупке лучше отдавать предпочтение тем средствам, состав которых натуральный, без множества ароматизаторов.
Обратите внимание на наличие гидрофиксаторов – веществ, которые поддерживают увлажненность кожи. Обычно их два:
- Одни притягивают влагу и удерживают ее. К ним относятся сок алоэ, глицерин, гиалуроновая кислота.
- Другие – образуют пленку, которая не выпускает жидкость, но впускает воздух. К таким компонентам относят масла, витамин Е.
Обзор средств
- Натуральный гидролат.
Его подбирают, ориентируясь на тип кожи:
- с розой, если кожа сухая;
- с мятой, если кожа жирная или комбинированная;
- с шалфеем для проблемной кожи с воспалениями;
- лаванда подойдет для нормальной.
Кокосовое масло
Натуральный гидролат используют для умывания, так как вода из крана для обезвоженной кожи не подходит.
- Кокосовое масло глубоко питает кожу. Продукт можно использовать как самостоятельное средство или добавлять его в кремы, масла. Однако, обладателям жирной и комби кожи не рекомендуется часто пользоваться этим средством.
- Масло камелии сквалан подходит для регулярного использования. Его добавляют в кремы, делают с ним массажи. Его преимущество в том, что оно натуральное и не принесет вреда здоровью.
- Конопляный бальзам с вербеной хорошо увлажняет кожу, предотвращает раннее старение, разглаживает морщины, устраняет шелушения.
Заключение
Ухаживать за обезвоженной кожей непросто. Для этого нужно терпение и регулярность. Правильный уход избавит от дискомфорта, стянутости, шелушений, создаст защитную пленку на коже и нормализует обменные процессы в клетках.
Отзывы и комментарии