Эффективное очищение кожи лица в домашних условиях – это не миф. Но одних только косметических средств для хорошего результата недостаточно. В список регулярных процедур красоты желательно включить паровые ванночки для лица.
Как делать паровые ванночки дома самостоятельно – об этом далее.
Содержание
Чем полезна паровая ванночка для кожи?
Паровые ванны для лица – популярный метод ухода за кожей в домашних условиях. Тепловое воздействие пара расширяет поры, благодаря чему происходит их максимальное очищение. Из открытых пор легко удаляются все загрязнения, например, пыль, излишки кожного сала. Это хорошая профилактика образования черных точек и комедонов.
Для распаривания кожи лица применяется только чистая вода, поэтому данный метод относительно безопасен и не вызывает аллергических реакций. Если нет индивидуальной непереносимости, для усиления положительного эффекта в ванночку можно добавить любимые эфирные масла или травяной отвар.
Механизм действия паровых ванночек на кожу
Паровые ванночки действуют почти как очищающая маска для лица, только в разы эффективнее. Максимальный эффект очищения достигается за счет усиленного потоотделения во время процедуры. Вместе с жидкостью из расширенных пор удаляются все загрязнения.
Тепло пара расширяет и кровеносные сосуды. Следовательно, к клеткам дермы поступает большее количество кислорода и питательных веществ. В результате кожа буквально обновляется: усиливается ее регенерация, исчезают мелкие несовершенства, улучшается цвет лица.
Ванночка
Этапы процедуры
Паровые ванночки – процедура не сложная. Выполнить ее самостоятельно дома не составит труда.
Как правильно сделать паровую ванну для лица, которая действительно порадует результатом, далее:
Инвентарь
Для приготовления ванночки и самой процедуры понадобятся:
- кастрюля или чайник;
- платок, чтобы спрятать волосы;
- полотенце.
Если паровые ванночки – регулярная процедура в вашем домашнем уходе, есть смысл приобрести паровую сауну для лица. Этот прибор облегчит процесс приготовления и приема паровых ванн.
Ингредиенты:
- чистая вода – 500 мл;
- любое эфирное масло, подходящее по типу кожи;
- отвар целебных трав.
Правила приготовления
Паровые ванночки готовятся непосредственно перед применением.
- В кастрюлю необходимо налить пол литра чистой воды и вскипятить ее. Для удобства вместо кастрюли можно использовать электрический чайник.
- Залить кипятком 1 ст. л. сухих измельченных трав, если цель – приготовить травяную ванночку.
- Накрыть крышкой и дать настояться в течение 20 минут. Слишком горячий пар может причинить вред вместо пользы, но и полностью остыть жидкость не должна – эффекта не будет.
Травы для приготовления паровых ванночек
Ванночка для лица будет иметь более выраженные и даже дополнительные эффекты, если в воду добавить немного эфирных масел или целебные травы. Эфирные масла и травы – это необязательные ингредиенты. Но в них есть смысл, если:
- кожа слишком сухая (эфирное масло лаванды или розового дерева, отвар ромашки);
- кожа слишком жирная (эфирное масло мяты или розмарина, отвар березовых почек или шалфея);
- чувствительная кожа (эфирное масло лаванды, отвар ромашки);
- проблемная кожа (эфирное масло чайного дерева или эвкалипта).
Чувствительная кожа
Для нормального типа кожи при желании можно использовать отвар ромашки, березовых почек, череды или зеленого чая, а также любимые проверенные ароматы эфирных масел.
Паровое воздействие
Когда отвар немного остынет, можно приступать к процедуре. Паровые ванны для лица удобнее принимать, сидя за столом. Кратность процедур – не чаще 1 раза в 14 дней. Далее о том, как делать паровые ванночки правильно:
- Перед процедурой желательно покрыть голову тонким хлопковым платком, чтобы защитить волосы от воздействия горячего пара.
- Очистить лицо от косметики с помощью пенки для умывания и теплой воды.
- Перелить подготовленный отвар в удобную миску. Если планируется ванночка с эфирными маслами, перед началом процедуры добавить в нее 2 капли нужного аромата.
- Наклонить лицо над миской с отваром и накрыть голову махровым полотенцем.
- Длительность процедуры: 10 минут при сухой коже, 20 минут – при жирной. Если пар слишком горячий, лучше немедленно прекратить процедуру, чтобы не возникли ожоги.
- Во время процедуры должны быть обязательно закрыты глаза.
- После процедуры нанести на лицо очищающую маску-пленку.
- В завершении поры следует снова «закрыть». Для этого после снятия маски можно воспользоваться тоником или протереть лицо кубиком льда.
- Последний этап – нанесение увлажняющей сыворотки и питательного крема.
Домашние рецепты паровых ванночек
Паровые ванночки для лица в домашних условиях можно делать с различными травами и маслами. Вот несколько простых и эффективных рецептов.
Очищающая для нормальной кожи
Смешать измельченные березовые почки и череду в пропорциях 1:1. Залить кипятком (500 мл) 1 ст. л. этой смеси. Дать немного остыть и настояться, добавить 2 капли эфирного масла розы, затем провести процедуру. Такая ванночка не только очищает, но и хорошо увлажняет кожу лица, а также оздоравливает ее.
Березовые почки
Успокаивающая для чувствительной кожи
Приготовить отвар ромашки (1 ст.л. сухой травы на 500 мл кипятка), немного остудить и провести процедуру. Ромашка увлажнит и успокоит кожу, снимет раздражение, предотвратит появление прыщей. Для ароматерапии можно добавить в отвар пару капель лавандового эфирного масла.
Для профилактики воспалений
1 ст. л. сухой календулы залить кипятком в количестве 500 мл и накрыть крышкой. Подождать 20 минут и можно приступать к процедуре. Календула обладает антисептическими свойствами, останавливает бактериальный рост, поэтому прекрасно предупреждает воспаления на коже.
Внимание! Такую паровую ванночку можно делать только в профилактических целях. Если воспаление уже есть, воздействие пара только усугубит его.
С морской солью
Паровые ванночки с морской солью хорошо оздоравливают кожу лица. Обязательно использовать только натуральный продукт, без добавления красителей и ароматизаторов. Растворить столовую ложку морской соли в стакане кипятка, перелить в удобную миску, дать остыть и распарить лицо. Перед процедурой можно добавить к раствору 1 каплю любимого эфирного масла.
Кожа становится более нежной, мягкой, увлажненной, а любимый аромат поднимет настроение и подарит бодрость.
С маслом чайного дерева
Масло чайного дерева — хороший антисептик. Если кожа чувствительная и склонна к воспалениям, особенно после применения косметических очищающих масок, можно раз в 2 недели разогревать лицо с помощью паровой ванночки с эфирным маслом чайного дерева (2 капли на 500 мл).
Это хорошая процедура для профилактики высыпаний.
Противопоказания
Паровые ванночки противопоказаны при:
- болезнях сердца и сосудов;
- астме, бронхите, пневмонии и других болезнях дыхательной системы;
- ОРВИ;
- повышенной температуре тела;
- воспалении кожи лица (гнойные очаги, дерматит, экзема);
- любой сыпи на лице;
- куперозе.
ОРВИ
Эффективность
Паровые ванночки для лица в домашних условиях эффективны в отношении:
- загрязнений кожи;
- черных точек;
- мелких несовершенств кожи.
Процедура помогает расширить поры, очистить кожу и подготовить ее к нанесению маски. Целебные травы и эфирные масла увлажняют кожу, успокаивают, тонизируют и питают ее, улучшают цвет лица.
Заключение
Паровые ванночки – простая и эффективная процедура для очищения лица в домашних условиях, но следует помнить, что эффект будет только при комплексном применении с косметическими масками. Паровая ванна готовит кожу к нанесению очищающей маски-пленки и усиливает эффект последней. Во время процедуры следует соблюдать меры предосторожности, чтобы не получить термический ожог горячим паром.
Отзывы и комментарии