Методы подтяжки кожи лица

Дряблость кожи, поплывший овал лица, второй подбородок и брыли – эти дефекты портят внешность гораздо сильнее, чем морщинки вокруг глаз или появляющиеся на солнце веснушки.

К счастью, существует немало способов, помогающих вернуть коже упругость и восстановить четкость контуров. Среди них применение специальных косметических средств, гимнастика для лица, салонные процедуры.

Что такое овал лица и почему происходят изменения?

Овал или контур лица ограничен линией скул, щек и нижней челюсти. В молодости он четкий, без провалов и отвисшей кожи. Такой эффект достигается благодаря упругости кожи, здоровому тонусу лицевых мышц, достаточному слою подкожно-жировой клетчатки.

Если один или несколько из этих факторов меняются, то овал лица теряет четкость, начинает постепенно расплываться. Причин этому может быть несколько:

• с возрастом организм вырабатывает все меньше коллагена и эластина, снижается мышечный тонус, уменьшается толщина подкожно-жировой ткани;
• значительные колебания веса приводят к тому, что кожа растягивается, а после похудения обвисает;
• неправильная осанка провоцирует нарушение кровотока и лимфотока, вызывает перекос шейных и лицевых мышц, приводит к появлению отеков, отвисанию кожи;
• неправильное питание, вредные привычки, недостаток двигательной активности негативно влияют на состояние мышц и кожи, приводят к нарушению обменных процессов, ускоряют снижение эластичности кожи.

Способы коррекции овала лица

Вопрос, как сделать лицо более подтянутым, чуть раньше или чуть позже возникает практически у каждой женщины. Для этого существует немало способов. Найти наиболее эффективный для себя можно только методом проб и ошибок. Самым действенным будет комплекс мер, включающий правильный уход, гимнастику и салонные процедуры.

Косметический уход

Регулярное применение косметики для лифтинга лица дает весьма неплохие результаты. Действие подтягивающих кремов и масок чаще всего комплексное и направлено на решение сразу нескольких задач:

• глубокое увлажнение;
• стимуляция производства собственного коллагена и эластина и восполнение их дефицита в коже;
• ускорение регенерации клеток.

Косметический уход

В состав антивозрастных средств с лифтинг-эффектом чаще всего входят:

• гиалуроновая кислота;
• коллаген;
• ресвератрол;
• пептиды;
• водоросли;
• растительные экстракты;
• витамины.

Комбинация этих веществ обеспечивает высокий результат регулярного применения средств.

Массаж

Массаж – полезная процедура для кожи, использующаяся в том числе и для коррекции овала лица. Конечно, больший эффект дадут процедуры, проведенные профессионалом. Квалифицированный специалист может предложить различные техники массажа лица, в том числе лимфодренажную и скульптурирующую. Но правильно проведенный самомассаж тоже поможет сделать менее выраженными обвисшие щеки и второй подбородок.

Хороший вариант – использование специальных массажеров для лица.

Фейсфитнес

Укрепить лицевые мышцы и подтянуть кожу лица помогут специальные упражнения. Есть множество гимнастических комплексов, одни из них направлены на устранение конкретных дефектов (например, второго подбородка), другие же позволяют сделать более четким овал лица. Как и массажные процедуры гимнастику для лица стоит делать не только для борьбы с возрастными дефектами, но и в целях профилактики их появления.

Мезонити или тредлифтинг

Одна из наиболее популярных салонных процедур – нитевая подтяжка кожи лица. Ее принцип в том, что под кожу на определенных участках лица вводятся специальные нити из прочного хирургического материала. С их помощью создается каркас, который натягивает кожу и мягкие ткани и удерживает их в нужном положении.

Существует несколько основных разновидностей нитей, в частности рассасывающиеся и нерассасывающиеся. От того, какой материал выбран, зависит длительность сохранения результата.

Использование мезонитей

Биоармирование филлерами

Еще одно эффективное средство для лифтинга – филлеры. Плотные вязкие гели вводятся в проблемные области в определенном направлении. Суть процедуры идентична применению мезонитей. Только в случае биоармирования подтяжка овала лица осуществляется за счет каркаса, сформированного филлером, вокруг которого постепенно формируется конструкция соединительной ткани. 

Радиочастотный лифтинг

Радиочастотный лифтинг (RF-лифтинг) – процедура, позволяющая получить заметный эффект омоложения лица без операции. Методика основана на воздействии на кожу радиочастотным излучением, которое обеспечивает разогрев клеток в глубоких слоях дермы. За счет этого ускоряется кровоток и обменные процессы, повышается эластичность кожи.

Круговая подтяжка лица

В сложных ситуациях скорректировать поплывший контур лица поможет круговая подтяжка. Это одна из наиболее популярных разновидностей пластических операций. В процессе хирург надрезает кожу, после чего перемещает и натягивает лицевые мышцы, мягкие ткани и кожу. Благодаря этому контур лица обретает былую четкость, а результат операции сохраняется в течение 8–10 лет.

Фейслифтинг в домашних условиях

Фейслифтинг – комплекс упражнений, который позволяет заметно подтянуть овал лица в домашних условиях. К его преимуществам можно отнести отсутствие какого-либо вмешательства извне, все изменения происходят естественным путем, благодаря работе лицевых мышц. При регулярном выполнении гимнастика дает поразительные результаты.

Коррекция нижней части лица

Чтобы привести в тонус мышцы нижней части лица и шеи, делают следующие упражнения:

• подбородок поднимают вверх, а губы вытягивают как для поцелуя (в этом положении надо задержаться на 5 секунд);
• максимально выдвигают вперед нижнюю челюсть (10 раз);
• далее необходимо попытаться достать кончиком языка сначала до подбородка, а затем до кончика носа.

Эти упражнения можно делать 1-2 раза в день.

Упражнения

Фейслифтинг для глаз

Обеспечить лифтинг кожи вокруг глаз помогут следующие упражнение, которые можно выполнять в домашних условиях:

1. Пальцами аккуратно оттянуть в стороны внешние уголки глаз.
2. Продолжая удерживать, поочередно моргать то левым, то правым глазом (по 10–15 раз на каждый глаз).

Уже после недели регулярных занятий будет заметен результат.

Фейслифтинг области лба

Сделать кожу лба более подтянутой, разгладить морщины поможет следующее упражнение:

1. Ладони разместить на лбу так, чтобы пальцы находились на волосистой части головы.
2. Попытаться наморщить лоб, одновременно оказывая сопротивление ладонями.
3. Повторить 40–50 раз.
4. Для расслабления мышц лба легонько постучать по нему кончиками пальцев.

Это упражнение называют ботоксом без уколов.

Фейслифтинг носогубных складок

Следующие упражнения помогут обеспечить лифтинг лица и сделать менее выраженными носогубные складки в домашних условиях:

• Набрать в рот воздух и перемещать его от одной щеки к другой.
• Резко надуть щеки и также резко выдохнуть воздух.
• Максимально вытянуть губы и произносить звуки «О» и «У».
• Зафиксировать уголки губ указательными пальцами и попытаться улыбнуться.
• Взять в зубы карандаш и рисовать в воздухе цифры от 0 до 9.

Бонус от этого комплекса – красивые очертания губ.

Народные рецепты подтягивающих масок

Домашние маски отлично дополнят перечень средств, помогающих восстановить четкий контур лица. Несколько эффективных рецептов:

• для дряблой кожи лица отлично подойдет маска с крахмалом (1 ст. л. крахмала развести в 100 мл воды, нагреть до загустения, остудить до комнатной температуры и добавить по 1 ст. л. меда и сметаны);
• экспресс-метод для подтяжки кожи обеспечат маски на основе желатина (1 ч. л. желатина растворить в 100 мл сливок, подогреть, затем добавить по 1 ч. л. меда и оливкового масла);
• для сухой кожи подойдет маска с имбирем и бананом (смешать по 1 ч. л. сока имбиря, лимонного сока, размятого банана, оливкового масла).

Хорошо подтягивают кожу маски на основе яичного белка.

Маска с имбирем и бананом

Подтяжка овала лица в разном возрасте

Со временем состояние кожи меняется, поэтому для поддержания упругости лица требуются разные способы подтяжки. Основой в любом возрасте остается качественный уход, а вот дополнительные методы надо периодически пересматривать.

После 30 лет

После 30 лет у большинства начинают проявляться признаки увядания кожи. Это связано с тем, что производство собственного коллагена уменьшается, обменные процессы и регенерация происходят медленнее. Подтянуть кожу лица в этом возрасте помогут такие способы как:

• приобретение антивозрастных уходовых средств с лифтинг-эффектом;
• соблюдение питьевого режима;
• использование солнцезащитных средств.

Кроме того, очень важно наладить полноценный сон (не менее 8 часов). Этот пункт ухода положительно влияет на внешность и здоровье в любом возрасте.

После 40 лет

После 40 лет кожа истончается, становится более сухой, теряет упругость. Возрастает вероятность появления пигментных пятен, отвисания кожи (особенно в нижней части лица). Исправить ситуацию помогут:

• регулярное применение средств для подтяжки кожи с пометкой 40+ и выраженным эффектом лифтинга;
• омолаживающие салонные процедуры;
• пересмотр рациона питания (уменьшение количества сладкого, потребление продуктов с антиоксидантами, жирными кислотами, витаминами).

Очень важно поддерживать активный образ жизни, больше бывать на свежем воздухе.

После 50 лет

В этом возрасте многие женщины вступают в непростой период менопаузы. Процесс увядания кожи протекает быстрее. Подтянуть обвисшую кожу лица после 50 помогут такие действия как:

• нормализация гормонального фона;
• правильное питание;
• регулярные занятия фейслифтингом;
• подбор уходовых средств с пептидами и антиоксидантами.

Не стоит забывать и про антивозрастные косметологические процедуры, подобрать которые поможет врач-косметолог.

Заключение

Остановить время и полностью предотвратить появление признаков увядания лица, к сожалению, невозможно. А вот улучшить состояние кожи можно в любом возрасте. У каждой женщины свой список самых эффективных методов. Одним достаточно грамотного ежедневного ухода, применения средств с лифтинг-эффектом и гимнастики, другие регулярно проходят курсы омолаживающих процедур в салоне красоты.

Главное – подобрать средства, подходящие именно вам, а в дополнение к ним вести здоровый и активный образ жизни.