Поскольку наше лицо находится под постоянным воздействием факторов окружающей среды, забота о нем становится приоритетом. Кроме внешних факторов на вид эпидермиса могут влиять образ жизни, питание, подверженность стрессам и косметика.
Без ежедневного ухода, лицо быстро теряет здоровый вид и красоту.
Содержание
Основные правила ухода
Независимо от типа эпидермиса необходимо соблюдать общие правила ухода:
- дважды в сутки (утром и вечером) рекомендуется умываться теплой водой, идеально, если она будет кипяченой или талой;
- в качестве средства для умывания рекомендуется использовать специальные пенки или гели, которые не сушат кожу;
- по утрам необходимо протирать кожу кубиком льда или травяным отваром;
- следует комплексно подходить к уходу за лицом, не игнорируя отдельные этапы;
- косметические кисти, спонжи для умывания и полотенца должны быть всегда чистыми;
- не нужно использовать косметику после истечения срока годности;
- при возникновении проблем с кожей необходимо обратиться за помощью к косметологу или дерматологу, которые порекомендуют средства для ухода за лицом;
- 2-3 раза в неделю рекомендуется делать массаж лица;
- перед выходом на улицу наносить на открытые участки кожи средства с защитой от ультрафиолетовых лучей (даже зимой);
- придерживаться основ правильного питания: жирная пища и сладости негативно влияют на состояние эпидермиса;
- стараться соблюдать питьевой режим.
Как подобрать средства для ухода за кожей лица именно для вас
Правильно подобранные косметические средства помогут предотвратить проблемы с кожей, в том числе раннее старение, образование морщин, потерю упругости. Косметику выбирают, исходя из типа и состояния кожного покрова, возраста и полезных свойств используемых средств.
Типы кожи
Тип кожи
Косметику для ухода необходимо выбирать исходя из особенностей и типа кожи:
- Сухая. Основные характерные особенности этого типа: после умывания появляется чувство стянутости, кожа склонна к шелушениям, появлению морщин, поры практически не заметны.
В качестве ежедневного ухода рекомендуется выбирать средства, глубоко увлажняющие и питающие эпидермис.
- Нормальная. Название типа говорит само за себя, его обладательницы лишены практически всех проблем с кожей лица. Тем не менее, если отказаться от ежедневного ухода или выбрать неподходящую косметику, через некоторое время лицо приобретет нездоровый вид.
Для нормального типа подойдет косметика с эффектом увлажнения. Также можно покупать средства, которые подходят для всех типов кожи.
- Жирная. Кожа отличается расширенными порами, сальные железы вырабатывают повышенное количество секрета, поэтому лицо кажется маслянистым, уже через несколько часов после умывания появляется жирный блеск. Частые спутники этого типа эпидермиса – черные точки и прыщи.
Для ежедневного ухода рекомендуется подбирать косметические средства, имеющие в составе бактерицидные компоненты для предотвращения воспалений, а также матирующие кремы и гели для умывания.
- Комбинированная. Это сочетание двух типов: сухого – на щеках и жирного – на лбе, подбородке и на носу. Такая кожа нуждается в особом уходе, лучше всего выбирать специальные средства (например, мультимаскинг).
Состав
Ингредиенты играют решающую роль в выборе уходовой косметики. Чтобы правильно подобрать средства ухода, необходимо учитывать такие их свойства, как:
- глубокое увлажнение, которое обеспечат гиалуроновая кислота, глицерин, экстракт зеленого чая, алоэ вера, виноград;
- компоненты, подходящие для питания кожи – растительные масла (в том числе эфирные);
- устранят жирный блеск и сузят поры косметическая глина, черный уголь, экстракт репейника, грейпфрут;
- противовоспалительное и заживляющее действие оказывают цинк, экстракт эвкалипта, салициловая кислота;
- омолаживающий эффект достигается с помощью витаминов А, Е, С, ретинола, масла карите, кофеина.
Глицерин
Возраст
При выборе средства для ухода необходимо учитывать не только тип кожи, но и возраст, поскольку потребности кожного покрова растут вместе с возрастом.
Для девушек от 25 до 35 лет для ухода за лицом в первую очередь нужен легкий увлажняющий крем и средства для защиты от ультрафиолетового излучения.
В возрасте от 35 до 45 лет пришла пора средств, насыщенных витаминами и антиоксидантами.
В периоде между 45 и 55 годами кожа начинает стремительно терять коллаген, появляются морщины, мешки и темные круги под глазами. В этом возрасте необходимо выбирать косметику с эффектом лифтинга.
После 55 лет к косметике с эффектом лифтинга и дренажа рекомендуется добавить отбеливающие средства для борьбы с пигментными пятнами, а также косметику, глубоко увлажняющую и питающую кожу.
Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица?
Наше лицо постоянно подвергается воздействию окружающей среды, пыль в совокупности с вредными примесями в воздухе и косметикой закупоривают поры. Для сохранения чистоты и красоты кожи необходимо ежедневно придерживаться основных этапов ухода за кожей лица:
- очищение;
- тонизирование и питание;
- увлажнение.
Порядок ухода за кожей лица нужно соблюдать каждый день и утром, и вечером. Кроме того, 1-2 раза в неделю необходимо делать маски и пилинги, подобранные с учетом особенностей эпидермиса.Процедурами рекомендуется дополнить вечерний уход за лицом.
Ежедневный уход
Зачем и как очищать и тонизировать кожу?
Очищение – основная процедура по уходу за собой.Без правильного очищения использование уходовой косметики будет неэффективным. Забитые поры приводят к воспалениям и образованию прыщей, черных точек и других дефектов. Утром лицо очищается от накопившегося секрета сальных желез, а вечером – от косметики и пыли.
Последовательность процедуры очищения лица:
- Демакияж (если на лице есть декоративная косметика). Лучше всего удалять макияж с помощью специализированного средства (лосьона, молочка, мицеллярной воды или масла).
- Умывание. Для этого необходимо выбрать средство, исходя из особенностей кожи. Для сухой и комбинированной рекомендуется выбирать косметику без содержания спирта (молочко или легкие пенки); для жирной подойдут гели для умывания. Чувствительной необходимы гипоаллергенные средства.
- Тонизирование — неотъемлемый этап утренних и вечерних процедур по уходу за лицом. Небольшое количество средства наносится на ватный диск и легкими движениями распределяется по влажной коже. Тонизирование необходимо для восстановления pH баланса кожи, нарушенного очищающими средствами.
Тоники подготавливают кожу к увлажнению и питанию, они создают оптимальную среду для того, чтобы компоненты крема работали эффективнее.
Когда нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?
Процесс старения кожи у каждой женщины протекает индивидуально. Возраст появления первых изменений варьируется в зависимости от образа жизни и генетической предрасположенности. Первым сигналом для использования антивозрастной косметики становится появление мелких морщин и потеря кожей упругости. Чаще всего это происходит после 30-35 лет.
Ухаживать за лицом после 35 лет необходимо исходя из рекомендаций косметолога. Только специалист сможет определить нуждается ли кожа в антивозрастной косметике или достаточно глубокого увлажнения, поддержания тонуса, питания и защиты от УФ-излучения.
Заключение
Лицо нуждается в ежедневном уходе в любом возрасте, многие из нас начинают усиленно заботиться о коже, когда возникает та или иная проблема, а после ее устранения вновь забывают о себе. Конечно, это неверный путь, гораздо легче проблему предотвратить, чем прилагать усилия на борьбу с нею. Главное правило сохранения красоты — грамотно подобранная косметика и ее регулярное применение.
Отзывы и комментарии