Многие женщины после 35 лет замечают, что для ухода за кожей лица уже не достаточно только очищения и увлажнения. Кожный покров становится более требовательным, появляются первые морщинки, пигментные пятна, теряется упругость, а цвет лица становится не таким сияющим.
Если раньше можно было спокойно лечь спать, не сняв макияж, а на утро выглядеть презентабельно, то с возрастом такие вольности уже не останутся «безнаказанными». Настало время задуматься о способах продления молодости кожи и поддержания свежего привлекательного вида.
Содержание
Почему возраст 35 лет воспринимается как рубеж?
Общеизвестно, что после 25 лет все обменные процессы, происходящие в организме, начинают замедляться, в том числе и регенерация клеток кожного покрова. Медленно запускается процесс старения организма, который с годами ускоряется. К 35–40 годам становятся заметны явные или только проступающие признаки старения кожи:
- мимические морщины на лбу и в межбровной области;
- пигментация, неравномерный цвет кожи (приобретается из-за пренебрежения солнцезащитными средствами, злоупотребления соляриями и солнечными ваннами);
- возможны проявления последствий угревой сыпи (рубцы и пятна);
- мелкие морщинки вокруг глаз и губ;
- второй подбородок, потеря упругости контура лица, появления носогубной складки;
- кожный покров становится более чувствительным, в некоторых случаях сухим;
- тусклый цвет лица.
Признаки старения
На самом деле после 35 лет изменения затрагивают все внутренние органы, в этом возрасте могут начаться проблемы со здоровьем, повышается утомляемость, снижается репродуктивная функция.
Самое время приняться за работу по замедлению старения: начать вести здоровый образ жизни, пересмотреть основы питания и ухода за лицом, больше двигаться и постараться убрать из своей жизни стрессовые ситуации.
Что происходит с кожей в 35 лет?
После 35 лет уход за собой должен стать более тщательным и продуманным, так как ресурсов организма для поддержания молодости и красоты кожного покрова уже не хватает.
В коже происходят следующие естественные процессы, которые с возрастом все сложнее замедлить:
- уменьшается скорость регенерации, полное обновление тканей кожного покрова занимает около 48 дней, что в 2 раза больше чем в возрасте 20-25 лет;
- уменьшается синтез коллагена и эластина, без восполнения белков извне кожа становится дряблой, появляются морщинки;
- выработка гиалуроновой кислоты также замедляется, клеткам кожи все сложнее удерживать влагу, в результате кожный покров становится сухим, обезвоженным;
- естественная жировая прослойка становится тоньше и, как следствие, появляется деформация эпидермиса, проявляющаяся в виде птоза и морщин;
- снижается сопротивляемость воздействию ультрафиолета – одной из главных причин старения кожи.
Кроме того, с возрастом сокращается уровень женских гормонов, стенки сосудов становятся толще, обостряются (или появляются) хронические заболевания – эти процессы также негативно отражаются на внешнем виде женщины. К сожалению, все перечисленные выше процессы нельзя остановить или обратить вспять, но можно значительно замедлить.
Лучшие процедуры для лица после 35 лет
Антивозрастные процедуры лучше начинать делать на стадии, когда проблемы еще не видны невооруженным глазом. С помощью аппаратной косметологии гораздо проще предотвратить появление явных признаков старения, поэтому нет необходимости ждать глубоких морщин и обвисшего овала лица.
Омолаживающие процедуры помогут устранить первые признаки старения кожи:
- неглубокие морщинки;
- предрасположенность к мимическим складкам;
- шелушение и сухость кожного покрова;
- отеки;
- мешки и синяки под глазами;
- появление пигментации, неровный оттенок кожи.
Омолаживающие процедуры
Для устранения первых возрастных изменений и замедления процессов старения кожи проводятся салонные процедуры для лица (инъекционные, аппаратные либо ручные), которые можно разделить на несколько типов:
- питающие;
- обновляющие клетки кожи;
- поддерживающие;
- корректирующие.
На сегодняшний день существует большое количество салонных процедур, способных омолодить кожный покров, вернуть ему красоту и сияние.
Микротоковая терапия
Во время процедуры происходит воздействие на кожу с помощью аппарата, подающего слабые импульсы тока. Терапия улучшает обменные процессы в верхнем и среднем слоях эпидермиса, устраняет отеки, выравнивает рельеф кожного покрова, убирает мелкие морщины.
Ботулинотерапия
Омолаживающая процедура, основанная на коррекции мимических морщин с помощью инъекций. В эпидермис вводится ботулинический токсин А, который вызывает спазм лицевых мышц, в результате они расслабляются, а кожный покров разглаживается.
Процедура применяется для восстановления кожи лица после 35 лет, эффективна в области носогубных и межбровных складок. Кроме того, ботулинотерапия способна устранить дряблость кожного покрова, подтянуть овал лица.
Биоревитализация
Это инъекции гиалуроновой кислоты с дополнительными компонентами. Процедура применяется для общего омоложения, восстановления процессов обмена веществ в клетках кожи, улучшения цвета лица и разглаживания морщин.
Лазерное омоложение
Подтяжка кожного покрова лица с помощью лазерных лучей. Действие процедуры основано на удалении поверхностного слоя эпидермиса с помощью лазера и запуска процессов обновления клеток кожи.
Это один из самых популярных и действенных способов по омоложению лица, способный убрать мимические морщины, сгладить шрамы и следы от акне, убрать пигментные пятна, сузить поры.
Пилинги
Косметические процедуры, основанные на действии химических кислот на кожный покров. Пилинги применяются для очищения загрязненных пор, осветления пигментных пятен, удаления шрамов и рубцов после угревой сыпи, омоложения лица.
Плазмолифтинг
Одна из самых популярных процедур для восстановления скорости обновления клеток кожи с помощью плазмы пациента. Плазмолифтинг используется для устранения мелких дефектов кожи (небольших шрамов, следов после акне, пигментных пятен, мелких морщин и угревой сыпи).
Плазмолифтинг
RF лифтинг
Во время процедуры на кожный покров оказывается воздействие импульсов тока высокой частоты. В результате активизируется процесс синтеза коллагена, выравнивается оттенок кожи, подтягивается овал лица, устраняются отеки, мелкие неровности, морщины. Кроме того, лифтинг стимулирует микроциркуляцию крови и скорость оттока лимфы, улучшает питание клеток кожи.
Советы и рекомендации
Среди многочисленных советов косметологов по мерам для сохранения красоты и молодости можно выделить следующие:
- соблюдать основы правильного питания, рацион должен состоять в основном из овощей, фруктов, круп и нежирного мяса (индейка, куриная грудка, телятина). Следует постараться исключить жареную пищу, соль, копчености, сладости;
- пить достаточное количество жидкости;
- не пренебрегать физической активностью, даже неспешные пешие прогулки принесут гораздо больше пользы, нежели сидячий образ жизни;
- соблюдать режим дня, полноценный сон необходим для восстановления всех систем организма, в том числе кожного покрова;
- использовать уходовую косметику для лица с пометкой «35+»;
- не стоит использовать одну и ту же марку косметического средства постоянно, есть вероятность привыкания кожи к активным компонентам;
Заключение
К сожалению, старение кожи — естественный процесс, заложенный на генетическом уровне, остановить который человечество пока не в силе. Однако здоровый образ жизни, правильный уход за лицом и салонные косметологические процедуры помогут предотвратить серьезные изменения кожного покрова и существенно замедлить увядание кожи.
Отзывы и комментарии