Секреты осеннего ухода за кожей лица

Осень — это непростое время для кожи, ведь ещё недавно она противостояла летнему обезвоживанию и действию ультрафиолета. В период межсезонья она начинает нуждаться в более интенсивном уходе, дополнительных косметологических процедурах и средствах.

Как восстановить красоту лица после лета и помочь коже адаптироваться к осенней непогоде?

Что происходит с кожей в осенний период?

• Уменьшение количества солнечных лучей осенью делает кожу бледной, тусклой, уставшей.
• После интенсивного летнего загара могут остаться участки гиперпигментации, пятна, «веснушки».
• Из-за разрастания рогового слоя эпидермиса уменьшаются гладкость и сияние, возникают или углубляются мелкие морщинки.
• Растет склонность к высыпаниям, так как антибактериального действия ультрафиолета уже недостаточно.
• из-за реакции на холод могут появиться покраснения или сосудистые звездочки.
• На лице и руках часто бывает шелушение и раздражение кожи от ветра и пыли, особенно при больших суточных осенних перепадах температуры. Этому же способствует сухой воздух в отапливаемых помещениях и современных автомобилях с климат-контролем.

Правильный уход за кожей осенью позволит не столкнуться с этими проблемами.

Как правильно ухаживать за кожей осенью?

В межсезонье все 4 стандартных этапа ухода за лицом сохраняются, это:

• умывание/очищение,
• тонизирование,
• питание/увлажнение,
• защита от солнца.

Рассмотрим более подробно каждый этап ухода:

Очищение

Ежедневные процедуры очищения это:

• Демакияж — с помощью косметического молочка, сливок, специального масла или мицеллярной воды нужно мягко удалить с лица косметику, загрязнения и остатки ухаживающих средств. После этого кожа готова к умыванию.

Для умывания можно использовать обычную, водопроводную воду. Если кожа негативно реагирует на неё, лучше приобрести термальную или минеральную воду. Косметических средств для умывания множество — пенки, молочко, бальзамы. А вот от гелей и пенок в уходе за лицом осенью лучше отказаться, они могут пересушить кожу.  

• Легкое скрабирование и массаж – существует богатый выбор средств для умывания с небольшим количеством мелких гранул. Ими можно слегка помассировать лицо и отшелушить излишки эпидермиса, они же помогают сузить поры и разгладить кожный рельеф.

Умывалка с маленькими гранулами

Отшелушивание

Необходимо 1-3 раза в неделю, если именно осенью начала шелушиться кожа на лице.

Способов его сделать несколько:

• Скрабирование — в зависимости от основного состава скраба, размера и твердости гранул, позволяет мягко или более жестко справляться с излишками рогового слоя кожи. Это облегчает её дыхание, ускоряет обменные процессы и помогает её обновлению.
• Пилинг — при нанесении средство легко проникает в поры, растворяя их содержимое, то есть остатки кожного сала и роговых частиц. Состав удаляет отмершие клетки эпидермиса, суживает поры, уменьшает риск воспалений, выравнивает цвет лица. Пилинги обязательно подбираются с учетом типа и состояния кожи и проводятся курсом.
• Гоммаж — средство наносится на кожу как и пилинг, но снимается с помощью аккуратного скатывания его, как пленки.
• Очищающие маски — могут сочетать в себе очищение пор, подсушивание и мягкое отшелушивание поверхностного слоя эпидермиса. В составе часто присутствуют различные виды глины (белая, голубая, зеленая), салициловая кислота или другие активные компоненты.
• Косметологические процедуры. В распоряжении салонов красоты множество аппаратных методик — карбоновые, алмазные и другие пилинги, большое количество кислотных и комбинированных профессиональных средств.

Увлажнение и питание

В межсезонье увлажнение лица отходит на второй план. Его можно проводить на этапе тонизирования — подобрать бесспиртовой лосьон, тоник или гидролат, который поможет удержать влагу в коже после умывания.

Для ежедневного осеннего ухода за кожей лица приоритетным становится её питание. Именно сейчас подойдут более плотные, насыщенные кремы, сыворотки и даже масла, обогащенные витаминами и активными веществами.

Наносить их нужно сразу после тонизирования кожи. Они помогут справиться с сухостью, восстановят липидный состав кожи, защитят от перепадов температур и холода. Например, витамин Е защищает клетки кожи от разрушения и дополнительно обладает антивозрастным действием, витамины А и С укрепляют сосуды, глицерин поможет сохранить водный баланс.

Для еженедельного ухода 2-3 раза в неделю отлично работают питательные маски с маслами жожоба, арганы, оливы, макадамии, ши, авокадо или кокоса, с добавлением глицерина, витаминов, омега-кислот.

Крем с маслом ши

Защита от солнца

Фотофильтры в составе тональных или ВВ-кремов все ещё необходимы, так как солнечная активность еще высока. Для обычного применения подойдут средства с SPF 20-30. Если на коже имеется гиперпигментация или проводилось её отшелушивание, то понадобится более серьезная защита и SPF должно быть 40-50. Кремы с SPF нужно использовать при каждом выходе на улицу, даже если погода не самая солнечная.

Пилинг

Пилинг — это способ удалить слой отмерших клеток эпидермиса и очистить поры.

По глубине воздействия может быть поверхностным, срединным или глубоким.

По своему составу пилинги бывают:

• Мягкие, ухаживающие — миндальные, молочные, альгинатные. В них нет агрессивных компонентов, поэтому проводить их можно самостоятельно.
• Абразивные — кокосовый, коралловый. Содержат твердые частицы, при трении которых снимается верхний слой кожи. Ухаживающие компоненты состава помогают её восстановлению, ускоряют заживление.
• Кислотные — гликолевый, салициловый, уксусный, ретиноевый и много других. За счет химической реакции с клетками кожи вызывают денатурацию белков оболочек отмерших клеток эпидермиса. После них рекомендуется постпилинговый уход.

Чтобы правильно подобрать подходящий для себя пилинг, нужно учесть тип и состояние кожи, возраст, имеющиеся проблемы. Также желательно перед применением провести пробу на аллергию на сгибе руки.

Частота применения может быть от 1 до 2 раз в неделю.

Средства с кислотами

В уходе за кожей лица осенью кислоты могут быть в составе различных косметических средств — гелях для умывания, лосьонах, сыворотках, масках. Это АНА и ВНА гликолевые кислоты, салициловая, фруктовые кислоты или энзимы.

Для чувствительной кожи удобнее применять кислоты при умывании. Так время контакта с кожей получится коротким. А после промывания проточной водой риск раздражения сведен к минимуму.

Лосьон с кислотами

Лосьоны и маски тоже наносят на небольшое время, после чего смывают. Для нормальной и сухой кожи этого будет достаточно.

Сыворотки и кремы с кислотами хороши для комбинированной и проблемной кожи. В этом случае главное не превышать время, указанное производителем на упаковке.

Разумный макияж

В осеннем макияже можно перейти от легких пудровых текстур к тональным кремам с SPF, BB-кремам с SPF. Они помогут ухаживать за кожей, защитить её от солнца и скрыть недостатки или пигментные пятна.

Если подобрать средство с фотоотражающими, мерцающими частицами или розоватым подтоном, можно добиться эффекта сияющей, гладкой, отдохнувшей кожи.

Особенности ухода за кожей с учетом ее типа

Тип кожи определяет выбор способа ухода за ней:

Чувствительная

Чувствительная кожа реагирует на многие компоненты косметики и внешние факторы раздражением и покраснением. Приветствуется наличие в составе успокаивающих соединений, например, зеленого чая, алоэ вера, ниацинамида, пантенола, термальной воды.

При первом использовании желательно провести аллергопробу, а наносить сначала на кожу предплечья, а не на лицо.

Жирная

Ухаживать за жирной кожей осенью проще, чем летом. Можно начинать активно использовать скрабы и пилинги до 2-3 раз в неделю. Кремы и маски с кислотами помогут избавиться от излишков кожного сала, и черных точек, почистят и сузят поры. Смывать их нужно прохладной проточной водой, либо тампоном смоченным термальной.

Спиртсодержащие лосьоны и мыло лучше не применять — они будут стимулировать сальные железы выделять больше жира. Плотные кремы также приобретать нежелательно, ведь они не позволят коже дышать и сделают её ещё жирнее.

Очень эффективна регулярная ручная чистка лица у косметолога, курсом из 3-5 процедур.

Уход за жирной кожей

Сухая

Для сухой кожи осень — время восстановления после летнего обезвоживания. Для этого в дневной уход нужно включить любые средства с гиалуроновой кислотой, коллагеном, алоэ. А в вечерний — питательные кремы и сыворотки с маслами и витаминами. Такое сочетание поможет быстро восстановить гидролипидный баланс.

При выходе на улицу нужно защищаться от негативного воздействия среды насыщенными кремами с высоким SPF.

Комбинированная

Для такой кожи не следует применять плотные кремы с высоким содержанием жиров. В Т-зоне хорошо снижают жирный блеск гели и скрабы с кислотами, пилинги-скатки. Здесь лучше пользоваться легкими увлажняющими средствами, ВВ — кремом.

В зонах с нормальной или сухой кожей можно добавлять по нескольку капель масла или витаминных капсул.

Заключение

Межсезонье идеально, чтобы проявить заботу о своей коже.

Именно осенью ей можно отдохнуть и восстановиться после летнего стресса. Её нужно обновить и напитать новыми силами, защитить от воздействия внешних факторов.

А в ответ лицо будет радовать своим сиянием вас и окружающих!