Маски для бани: рецепты для лица, тела и волос

Посещение сауны или бани – удовольствие для души и тела. Пар и высокая температура буквально разгоняют обменные процессы в организме. Лучше начинают работать нервная, сердечно-сосудистая система, повышается сопротивляемость простудным заболеваниям. Кожа во время «банных» дней глубоко очищается и готова получать увлажняющие, питательные компоненты для здорового, цветущего вида.

Домашние маски, нанесенные на распаренную кожу, будут иметь максимальный эффект, если применять их по правилам.

Цели использования масок в бане или сауне

Пар помогает очистить кожу лица и тела, сделать использование косметических средств максимально эффективным. Процедуры, проводимые с помощью домашних масок для бани, могут быть:

• очищающими, разогревающими;
• омолаживающими, для подтягивания овала лица;
• уменьшающими объемы тела;
• увлажняющими, питающими кожу: для выравнивания рельефа, улучшения цвета;
• улучшающими рост волос, придающими сияние.

Почему маски в бане так эффективны?

Средства для лица и тела, применяемые в сауне, гораздо быстрее и эффективнее достигают глубоких слоев кожи. Объясняется это несколькими механическими факторами:

1. Под воздействием повышенной температуры окружающего воздуха обменные процессы в коже, а также ее кровоснабжение идут в несколько раз быстрее.
2. Кожа проходит глубокую предварительную очистку, поры максимально расширяются.

Распаривание кожи

Как добиться наибольшего эффекта маски в бане?

Маски для бани делаются в домашних условиях из натуральных ингредиентов. Чтобы получить максимальный эффект и пользу от их применения, стоит соблюдать простые правила:

1. Необходимо использовать для приготовления только свежие продукты (это касается молока, кисломолочных продуктов, фруктов. Мед подойдет и засахаренный, поскольку у него срок годности неограничен).
2. Смешивают ингредиенты либо непосредственно перед нанесением, либо перед выходом из дома, хранить эти смеси категорически не рекомендуется.
3. Маски для бани и сауны можно разделить на две группы:
   • те, что наносятся в парилке для лучшего потоотделения и очищения кожи от шлаков, токсинов;
   • питательные, увлажняющие составы, которые наносятся на очищенную и распаренную кожу лица и тела. Эти средства оптимально наносить через 10-15 минут после выхода из парилки, когда кожа сохраняет высокую проницаемость, но уже немного остыла, чтобы избежать травматизации и ожогов. После парилки в обязательном порядке необходимо принять душ, чтобы смыть с кожных покровов грязь и токсины.
4. Маску целесообразно держать 10-20 минут.
5. Маски для волос не рекомендуется применять в парной, поскольку из-за перегрева головы можно получить тепловой удар.
6. Если есть аллергия или непереносимость определенных пищевых продуктов, их не стоит добавлять в домашние косметические средства.

Внимание! Категорически не стоит использовать маски для лица и тела в бане, если на коже имеются обширные очаги воспалений, инфицированные раны, акне гормонального происхождения и купероз (расширенные сосуды, расположенные близко коже, «звездочки»).

Рецепты

Для применения в бане подойдут:

• очищающие маски;
• увлажняющие;
• питательные;
• антицеллюлитные.

Внимание! Отбеливающая или очищающая маска может привести к иссушению кожи, поэтому после такой процедуры обязательно нужно провести увлажнение, например, с помощью другой маски.

Список самых популярных составов и рекомендации по применению приведены ниже.

Очищающая

Маски для тела до посещения парной

Чтобы получить наибольший эффект от косметических процедур (как очищения, так и увлажнения) до похода в баню стоит разобраться, какие маски делать до, а какие после посещения парной.

В парной под воздействием температуры и пара, неважно, влажного в бане или сухого в сауне, усиливается потоотделение. Вместе с потом уходят загрязнения, избыток кожного сала, токсины, закупоривающие поры. Чтобы «разогнать» потоотделение, тем самым увеличив эффективность посещения парной, можно нанести такой состав:

• смесь крупной морской соли и меда (пропорции не важны);
• мед (2 ст. л.), смешанный с мелкой солью и чайной содой (по 1 ч. л.)

Средство наносят на кожу ровным слоем, не растирая. В парилке рекомендуется пробыть 15-30 минут (по самочувствию), затем смыть состав с кожи под душем.

Маски для тела после посещения парной

После парилки, когда из кожи вышли пот и часть загрязнений, можно рекомендовать провести в бане процедуру более глубокого очищения. Для этого пригодится самодельный скраб, например:

• сметана и кофейная гуща;
• мед и крупная соль.

На этом этапе состав растирают по коже массажными движениями, чтобы отшелушить как можно больше ороговевших частичек с верхнего слоя кожи и увеличить ее проницаемость для следующих процедур (увлажнение, питание).

Рецепты для тела

Чтобы смягчить сухую кожу тела, можно сделать простую, но эффективную маску из меда. Для нее необходимо смешать кефир или варенец (1 ст. л.) с медом (1 ч. л.), нанести на кожу легкими похлопывающими движениями.

Кстати! Такую маску можно сделать и для сухой, обветренной кожи лица.

Антицеллюлитная маска

Медовые маски для бани могут иметь прекрасный антицеллюлитный эффект, если добавить правильные ингредиенты:

1. мак (1 ст. л.), крупная соль и оливковое масло (по 2 ст. л.);
2. морская соль (2 ст. л.), эфирное масло грейпфрута (5 капель), перцовая настойка (3 капли).

Добавки размешиваются в полустакане жидкого меда. Затем смесь наносится равномерно на кожу проблемных участков (живот, ягодицы, внутренняя поверхность бедер) на полчаса. Состав разглаживает «апельсиновую корку», делает кожу ровной, бархатистой.

Антицеллюлитная

Рецепты для лица

Маски для лица в бане стоит делать в соответствии с типом кожи и теми проблемами, которые хотелось бы скорректировать.

Прекрасную маску от морщин можно сделать из смеси равных частей коньяка и оливкового масла или масла авокадо. Средства тщательно размешивают с сырым куриным желтком, наносят косметической кистью.

Еще один вариант – смешать сок алоэ, мед и домашнюю сметану (если не получится купить домашнюю, в магазине выберите самую жирную).

Для подтягивания овала, улучшения цвета, уменьшения морщин стоит сделать после парной маску с желатином. Для этого желток яйца (куриного или перепелиного) перемешивают с замоченным и распущенным желатином (2 ст. л.).

Для жирной кожи

Маски для жирной кожи, сделанные после парилки, помогут улучшить ее цвет и рельеф, отрегулировать выработку кожного сала.

Для очищения подойдет мякиш черного (ржаного) хлеба, размоченный в простокваше. Если есть возможность, возьмите ржаную муку.

Для увлажнения, отбеливания подойдет желток, смешанный с 1 ч. л. лимонного сока.

Для дополнительного питания

Питательную маску для любого типа кожи можно сделать из натертого на мелкой терке огурца и меда, смешанных пополам.

Для проблемной кожи (прыщи, черные точки)

Для глубокого очищения можно взять овсяные хлопья быстрого приготовления (в них меньше отрубей, которые могут травмировать кожу) в количестве 2 ст.л. и смешать их с таким же количеством сметаны.

Для проблемной кожи

Маска отбеливающая

Возьмите в баню банан, чтобы сделать маску для улучшения цвета лица с приятным ароматом. Половинку спелого фрукта разомните вилкой, добавьте обезжиренного молока для получения сметанообразной консистенции.

Маска для волос

В бане также можно делать высокоэффективные маски для волос:

• для улучшения питания волосяных луковиц;
• блеска волос;
• улучшения роста и уменьшения ломкости.

Репейное масло и мед (по 1 ст.л.) втирают в корни, затем смывают с шампунем.

Обладательницам темных волос можно сделать маску из хны и сухой крапивы. По 1 пакетику средства помещают в жаропрочную посуду, заливают полстакана кипятка. Остужают до комнатной температуры, затем добавляют 1 ч. л. масла (оливкового, касторового, авокадо), наносят по всей длине волос.

Заключение

В заключение стоит напомнить, что посещение парной имеет свои ограничения и противопоказания. Париться необходимо с умом, чтобы не нанести вред организму. Тогда проведение домашних косметических процедур по сохранению молодости, здоровья, красоты принесет удовольствие и наивысшую пользу.